Можно ли детям имбирный чай

Содержание

Имбирь: польза для детей, когда и как давать

Можно ли детям имбирный чай

Современные мамочки уверены, что имбирь — это лучший друг в лечении множества детских заболеваний. Но есть и такие родители, которые негативно относятся к употреблению этого продукта, боясь навредить здоровью ребенка.

Многие люди избегают лечения с помощью корня имбиря только потому, что не знают о его полезных свойствах.

Чтобы разобраться в вопросе, необходимо узнать, насколько безопасен имбирь для детей и с какого возраста можно давать лекарства из пряного корня малышам.

Целебные свойства корня

Имбирный корень на 80% состоит из воды. Остальные 20% состава заполняют полезные витамины группы B, C и E, а также необходимые человеку микро- и макроэлементы.

Продукт богат калием, кальцием, магнием и фосфором. Целебный корень славится высоким содержанием железа, марганца, цинка и меди.

Имбирь в большом количестве содержит фолиевую кислоту, которая участвует в синтезе гемоглобина и выработке гормона серотонина.

Имбирный корень оказывает позитивное влияние на организм человека, а именно:

  • укрепляет иммунитет;
  • используется для профилактики и лечения простудных и вирусных заболеваний;
  • способствует улучшению аппетита и снижению частоты колик у младенцев;
  • способствует очищению организма от токсинов и ядовитых веществ;
  • оказывает болеутоляющее и антисептическое действие;
  • помогает при укачивании;
  • стимулирует работу кишечника;
  • оказывает противовоспалительное и антисептическое действие;
  • укрепляет сердечные мышцы;
  • стимулирует процесс обновления крови в организме;
  • способствует снижению уровня холестерина;
  • помогает избавиться от глистов и других паразитов ЖКТ.

 Есть ли от имбиря вред?

При лечении детских заболеваний с помощью имбиря строго соблюдайте пропорции и граммовку используемого продукта. Неправильное употребление корнеплода может привести к ожогам слизистой оболочки пищеварительного тракта ребенка.

Болезненные состояния, при которых не рекомендуется употреблять имбирь детям:

  • аллергия;
  • рефлюкс пищеварительной системы у младенцев;
  • наличие дисфункции кишечника;
  • гастрит или язвенная болезнь;
  • повышенная температура тела (от 37,5);
  • болезни печени и почек;
  • стенокардия;
  • послеоперационный период.

С какого возраста можно давать детям имбирь?

Корень имбиря — полезный продукт для поддержания детского и взрослого иммунитета. Целебные свойства корнеплода позволяют употреблять его начиная с раннего возраста. Чтобы это не навредило здоровью малыша, важно не переборщить с дозировками имбирного корня.

На вопрос мамочек, со скольки лет можно давать деткам имбирь, врачи дали однозначный ответ. Из-за того, что маленький организм может остро отреагировать на новый неизвестный продукт, медики не рекомендуют резко вводить блюда с пряностью в ежедневный рацион питания. Также не стоит начинать лечить ребенка имбирем без предварительной консультации врача-педиатра.

Специалисты уверяют, что имбирь можно начинать давать детям уже со второго года жизни. Утверждение применимо только в случае отсутствия у ребенка противопоказаний к употреблению острого корнеплода.

Сок имбирного корня для лечения слизистых оболочек носа и горла

Сок из корнеплода активно используется в лечении ОРВИ и гриппа. Его полезные свойства уменьшают отечность слизистой оболочки носа и гортани. Активные вещества сока корнеплода активно борются с воспалительными процессами в носоглотке и помогают детскому иммунитету побороть инфекцию.

Чтобы приготовить имбирный сок очистите небольшой кусок корнеплода от кожуры, натрите на мелкой терке и отожмите через плотную марлю. Давайте ребенку свежевыжатый сок имбиря по 1 чайной ложке 3 раза в день. Такой способ лечения простуды разрешен деткам с 6 лет.

Медово-имбирная смесь из имбиря для укрепления иммунной системы

Чтобы приготовить витаминную смесь, очистите и натрите на мелкой терке 130 г имбиря. В миску к тертому корнеплоду добавьте нарезанную кубиками сердцевину четырех лимонов без цедры.

Тщательно измельчите ингредиенты в блендере. Добавьте в смесь жидкий цветочный мед (150 г) и перемешайте ложкой до однородности.

Полученную массу выложите в стеклянную емкость и храните на полке холодильника.

Смесь полезно употреблять во время вирусных и сезонных заболеваний. Давать её ребенку нужно каждый день по 1 чайной ложке на протяжении всего периода болезни. Мед с имбирем оказывают мощное антисептическое и болеутоляющее действие.

Эфирное масло имбиря для ингаляционных процедур

Ингаляции с использованием эфирного масла имбирного корнеплода подходят детям от трех лет. Процедуры проводятся при заболеваниях дыхательных путей и простуде. Полезные эфиры с парами проникают в бронхи и помогают ребенку активно отхаркивать скопившуюся слизь. Также масло оказывает противовоспалительное и заживляющее действие.

Для того, чтобы вылечить простуду ребенка с помощью имбирных ингаляций, натрите корнеплод на терке, залейте кипятком и дайте подышать ребенку на 5-7 минут. Если в доме имеется паровой ингалятор, добавьте в него пару капель эфирного масла и 2 миллилитра физраствора. Паровую процедуру следует проводить не дольше 7 минут под присмотром родителей.

Отвар

Полезный отвар подойдет ребенку любого возраста как эффективное средство для поддержания иммунной системы. Жидкость рекомендуется употреблять в период обострения хронических болезней дыхательных путей.

Чтобы приготовить имбирный отвар, натрите 6-7 см корнеплода без шкурки на мелкую терку и всыпьте в сотейник к 1 литру горячей воды. Доведите до кипения и проварите напиток на слабом огне 8-10 минут.

Когда жидкость остынет, процедите её через марлю от имбирных остатков. Для лучшего раскрытия вкуса добавьте пару чайных ложек лимонного сока и меда. Принимать отвар следует по полстакана 2-4 раза в день.

Чай с имбирем, лимоном и медом

Витаминный чай снимает спазм, головную боль и усталость, а также облегчает состояние ребенка при первых симптомах простуды или гриппа. Принимать настойку полезно в качестве профилактики сезонных болезней.

Для приготовления напитка в горячую воду добавьте небольшой кусочек имбирного корня, 1 чайную ложку свежевыжатого лимонного сока и 1 чайную ложку цветочного меда. Оставьте настаиваться чай на 10-15 минут. Перед употреблением напитка достаньте из чашки имбирь. Каждый раз заваривайте свежую витаминную настойку.

Ребенку школьного возраста принимать горячее питье следует по 150 – 200 мл не менее четырех раз в день, а малышам от 3 до 6 лет — по 100 мл 2-3 раза в день.

Классический имбирный чай

Чтобы приготовить имбирный чай по классическому рецепту, проварите 2 столовые мелко натертого имбиря в 1 л воды 15 минут. Оставьте горячий напиток настаиваться в тепле 20-30 минут. Чтобы подсластить чай, используйте мед или небольшое количество сахара.

Пряный имбирь в виде классического чайного напитка можно давать даже маленьким детям (от двух лет).

Зеленый чай с кусочками корня имбиря

Для приготовления имбирного напитка проварите 5 минут на небольшом огне 500 мл заваренного зеленого чая. Процедите жидкость через марлю, добавьте несколько кусочков корня имбиря и дайте настояться 15 минут. Добавьте щепотку корицы или сушеной мяты. По желанию положите в напиток мед или кусочек лимона.

Имбирный чай детишкам полезен во время зимних холодов как профилактика вирусных заболеваний. Детям до 6 лет принимать напиток можно не чаще 2 раз в день по 200 мл.

Витаминный чай с имбирем и молоком

Для приготовления молочного напитка, заварите любой любимый чай с медом и кубиком очищенного корнеплода в кружке горячей воды. Доведите смесь до кипения в сотейнике и понемногу влейте полстакана подогретого молока. Варите напиток 12 минут, непрерывно помешивая. После остывания добавьте в чай немного меда, а сварившийся имбирь выбросите в мусорное ведро.

Молочно-имбирный напиток можно давать деткам от 8 лет для профилактики сезонных болезней. Витаминный чай понижает температуру и снимает жар во время простудной болезни. Молочный чай рекомендуется пить не чаще 1 раза в сутки.

Заключение

На вопрос, можно ли давать имбирь детям, медики единогласно отвечают «да». Чтобы лечение с помощью чая, настойки или смеси оказало положительное действие на здоровье ребенка, строго соблюдайте все правила приготовления острого корнеплода. Если вы не уверены, что имбирь будет полезен вашему ребенку, перед началом употребления проконсультируйтесь с лечащим врачом-педиатром.



Источник: https://RebenokEst.ru/zdorove-detok/imbir

Можно ли давать имбирь детям и с какого возраста?

Можно ли детям имбирный чай

Имбирь ценен именно своими полезными свойствами: он помогает от множества болезней, и, естественно, что родителей интересует вопрос, можно ли имбирь детям и с какого возраста. Можно ли детям имбирный чай? Детские педиатры склоняются к тому, что имбирь можно детям не младше 2-х лет. Более раннее применение чревато раздражением ЖКТ.

Давать имбирь детям впервые лучше после получения одобрения от лечащего врача. У него же можно уточнить, когда можно начинать использовать специю при лечении именно вашего ребенка.

Что такое имбирный корень

Терапевтические возможности имбиря весьма обширны. Это и повышение иммунитета, и нормализация обмена веществ, и налаживание работы пищеварительного тракта. Корень способствует повышению аппетита, снимает мышечные спазмы, избавляет от головных болей. Он помогает при тошноте и спазмах.

Целебные компоненты

Растение включает более 400 различных элементов: минеральные вещества и витамины, эфирные масла и жирные кислоты (омега-3 и омега-6), калий, фосфор, магний, железо, кальций, селен, марганец и т.д.

Соединения, содержащиеся в корне, участвуют в процессах, обеспечивающих снижение уровня холестерина, разжижение крови, очищение организма.

В виде чая имбирь оказывает согревающее и тонизирующее действие, помогает восстановить силы после перенесенных заболеваний и операций. Его используют в качестве противоглистного средства и даже как обезболивающее в случае ушибов, воспалениях суставов.

Эта специя – верное средство от сухого или от влажного кашля, вызванного простудой, а также от насморка и синусита.

Как приготовить имбирь

Приятный вкус и запах теплых напитков, приготовленных из этой специи, объясняет тот факт, что имбирь детям очень нравится. Для приготовления целебных составов с имбирём для детей применяют свежий корень. Имбирный порошок отличается жгучим вкусом. В таком виде специю используют в малых дозах.

Прежде приготовления с корня аккуратно снимают кожицу, затем либо нарезают на мелкие и тонкие кусочки, либо пропускают через терку. Корневая часть растения имеет жесткую волокнистую структуру, потому процесс измельчения на терке будет непростым. Можно воспользоваться чеснокодавкой.

Готовый к употреблению состав можно хранить в морозилке. Из замороженного и впоследствии размороженного корня даже можно отжать сок.

Лучше всего специя сочетается с медом и лимоном. Но прежде их добавления, следует определиться с тем, можно ли давать их ребенку, нет ли у него на них аллергии.

Повышение иммунитета

Хорошо поддерживает детскую иммунную систему чай с имбирём. С двух лет можно давать этот напиток в теплом виде.

Приготовление:

  • от корня отрезается ломтик, толщиной 2 см;
  • с него снимается кожура;
  • корень измельчается;
  • массу заливают 2 стаканами кипятка и кипятят четверть часа;
  • данный отвар должен остыть до температуры 20-25ºС;
  • его процеживают, вмешивают 2 чайные ложки меда;
  • отвар перемешивается, затем в него добавляют 1 лимонный ломтик.

При кипячении отвара иногда добавляют зеленый чай, а вместо лимона можно использовать его сок или свежевыжатый апельсиновый. При простудах можно давать имбирь в таком виде 2-3 раза в сутки по 100-150 мл.

Если доступен только молотый корень имбиря, то технология приготовления будет немного иной:

  • 2 столовые ложки смеси заливаются 2 л теплой воды и ставят на огонь;
  • когда вода закипит, пламя уменьшают;
  • отвар варится 20 минут.

Имбирь для детей, для усиления иммунитета используют и в виде сока:

  • корень освобождается от шкурки;
  • протирается на терке;
  • полученную смесь отжимают через марлю.

Прием – один раз в день по 3-5 мл в зависимости от возраста ребенка: чем он младше, тем меньше доза.

Также можно приготовить имбирный напиток:

  • одну чайную ложку измельченной специи засыпают в чашку;
  • затем его заливают 2 столовыми ложками сока лимона или апельсина;
  • смесь перемешивается, к ней добавляют мед (сахар);
  • потом половину кружки заливают теплой водой, а еще треть – кипятком;
  • напиток отстаивается и процеживается.

Для иммунитета хорош имбирный корень с медом:

  • 1 корень очищается и измельчается;
  • специю перекладывают в кастрюлю и заливают 100 г меда;
  • смесь настаивается в течение суток, затем перекладывается в банку и плотно закрывается крышкой.

Половину чайной ложки смеси добавляют в чай.

Лечение простуды

Наиболее полно полезные свойства растения проявляются при лечении простуды. Ингаляции на основе имбирного масла смягчают сухой кашель, а также помогают очистить дыхательные пути от мокроты при влажном. Во время процедуры одновременно обрабатываются слизистые носа, трахеи, а также бронхов.

Для санации применяют паровые ингаляторы. На конкретной модели стандартно дается информация, с какого возраста ее можно применять. Обычно трехлетний малыш легко соглашается на процедуру.

В дозатор ингалятора следует налить 2 капли имбирного масла, растворенные в 2 мл физраствора. Длительность процедуры – 5-7 минут.

Аналогичный процесс получают при помощи обычного чайника. Тогда в емкость с водой, прогретой до 40ºС, капают 2-3 капли масла, а на носик надевают воронку, сделанную из плотной бумаги. Время воздействия – тоже.

В первый год жизни ребенок ещё не готов к такой ингаляции, процедура категорически противопоказана. Нельзя ее проводить и при высокой температуре.

Облегчают состояние горла и имбирные леденцы:

  • из тертого корня отжимается сок (2-3 столовые ложки);
  • 1 кг сахара аккуратно растапливается на медленном огне. Его нужно регулярно помешивать, особенно в первые минуты, чтобы не пригорел;
  • в растопленный сахар добавляют получившийся сок, смесь перемешивается;
  • карамель разливается по формочкам для леденцов и остужается при комнатной температуре.

Когда нельзя давать имбирь

Имбирь, несмотря на все свои полезные свойства, имеет противопоказания:

  • Элементы, содержащиеся в нем, могут спровоцировать аллергическую реакцию. Потому при первом приеме следует дать минимальную дозу и внимательно следить за реакцией организма. Возможно появление дерматитов, расстройства ЖКТ, болей в животе.
  • Корень нельзя употреблять при проблемах с сердечно-сосудистой системой, желудком и желчным пузырем.
  • Запрещен прием специи при тромбоцитопении.
  • В растении содержится вещество кемпферол. Это флавоноид, что препятствует нормальному усвоению железа. Благодаря его действию кровь «разжижается», т.е. могут возникнуть проблемы с остановкой кровотечений.
  • В специи есть капсаицин. Это алкалоид обуславливающий жгучий вкус растения. Он отвечает за мощное раздражение слизистой оболочки верхних дыхательных путей и активизирует слюноотделение.
  • В корне присутствуют элементы, подавляющие моторную активность пищевода, что опасно для детей младше 7 лет.

Здесь представлены наиболее простые в приготовлении и эффективные рецепты работы с имбирем, пригодные для применения для маленьких детей. Предложенная рецептура открыта – ее можно модифицировать так, чтобы результат понравился именно вашему ребенку.

Источник: https://opryanosti.ru/imbir/detyam.html

Можно ли детям имбирь: полезные свойства и напитки

Можно ли детям имбирный чай

Многие приверженцы народной медицины не только слышали, но и знают такую пряность, как имбирь. Ароматный чай с этим корнем пьют утром после пробуждения, чтобы набраться бодрости и сил на весь день.

А теплый имбирный напиток с медом и лимоном является незаменимым снадобьем в холодный осенне-зимний период.

Широкое применение данной пряности вызывает у многих родителей вопросы о том, можно ли детям имбирь и в каком возрасте лучше это делать, чтобы укрепить иммунитет малыша и защитить его от многочисленных простудных заболеваний.

Каковы полезные свойства корня

В составе корневища имбиря содержится множество витаминов, относящихся к группе В, С, Е, макро- и микроэлементов, а также других полезных веществ, при помощи которых и объясняется лечебное свойство этой пряности.

Использование имбиря в качестве питания позволяет добиться следующих целей:

  • укрепление иммунитета, защита организма от простудных болезней;
  • ускорение восстановления здоровья;
  • устранение головной и мышечной боли;
  • улучшение аппетита;
  • нормализация работы органов ЖКТ;
  • устранение колик у грудного малыша;
  • укрепление стенок кровеносных сосудов, регулировка холестерина в крови;
  • разжижение крови;
  • восстановление бодрости, энергии и сил организма, снятие усталости в теле;
  • улучшение настроения;
  • улучшение кровообращения в мозге и укрепление памяти;
  • нормализация процесса обмена веществ;
  • понижение веса, который считается лишним;
  • очищение организма от вредных веществ;
  • изгнание глистов и прочих паразитов, обитающих в организме;
  • проведение обезболивающего свойства (при местном применении);
  • снятие воспаления суставов и ротовой полости;
  • улучшение состояния кожного покрова;
  • устранение тошноты при укачивании;
  • снижение высокой температуры тела;
  • профилактика злокачественного новообразования и тромбоза;
  • помощь при насморке, кашле и боли в горле.

Но, несмотря на все положительные свойства данного корня, прежде чем ответить на вопрос, можно ли детям имбирь, стоит знать, что это довольно сильный аллерген, поэтому сначала нужно проверить ребенка на наличие аллергической реакции. Чаще всего аллергию вызывает маринованный имбирь или же истолченный в порошок, тогда как свежий корень крайне редко дает негативную реакцию.

Кроме того, жгучая острая пряность станет серьезным испытанием для нежной слизистой оболочки малыша и его желудочно-кишечного тракта, поэтому стоит много раз подумать, прежде чем давать корень малышу, особенно если учитывать то, что он наделен легким возбуждающим эффектом.

Вред имбиря

Существует большое количество противопоказаний, при которых не стоит давать имбирь:

  • наличие аллергии;
  • язва, гастрит и иные болезни органов ЖКТ;
  • внутренние кровотечения;
  • камни, появившиеся в желчном пузыре;
  • почечная недостаточность;
  • колит;
  • пищеводный рефлюкс – частое срыгивание после приема пищи, газообразование, запор и так далее;
  • высокая температура тела;
  • беременность и период лактации;
  • возраст младше 2 лет;
  • болезни органов сердечно-сосудистой системы;
  • анемия.

Для того чтобы понять, можно ли ребенку имбирь, сначала нужно узнать, есть ли у него аллергия. Для этого первый раз даем ему совсем маленькую дозу пряности. Если никакой реакции организма не проявилось, то можно будет давать ребенку имбирь в составе напитка. Если же появились такие признаки, как сыпь, диарея, боль в животе, то с употреблением корня стоит повременить.

Первое знакомство с имбирем

Учитывая то, что практически все пряности не рекомендуется давать раньше 2 лет, на этот же возраст стоит ориентироваться и при введении имбиря в рацион ребенка. Первый раз теплый напиток надо дать в небольшой дозе – половина маленькой ложки, после чего нужно понаблюдать за реакцией крохи.

Несмотря на то, что более полезным считается чай с медом или соком лимона, сначала стоит дать напиток без других компонентов. В дальнейшем стоит учитывать то, что все эти ингредиенты следует заранее ввести в рацион ребенка.

Если он после первой пробы пряности чувствует себя нормально, дозу напитка можно постепенно увеличить до 1 кружки.

Тем, кто интересуется, можно ли детям чай с имбирем, важно заметить, что при нормальной реакции организма этот напиток следует постепенно вводить в рацион питания, добавляя в него немного меда и лимона, что лишь усилит полезные качества.

Чтобы сделать полезный и вкусный напиток, лучше брать свежий имбирь. Он действует на организм более мягко и практически не вызывает отрицательной реакции. Корень тщательно очищают, снимая с него кожу, затем натирают на терке или же режут кусочками.

После этого каждый кусочек удобно пропускать через чесночную давилку.

Некоторые врачи рекомендуют первое знакомство с имбирем начинать с ароматерапии, применяя корень для ингаляции от кашля. Этот способ считается наиболее безобидным для детей.

Применение пряности в виде ингаляции

Бактерицидное и противовоспалительное действие имбиря позволяет использовать его для лечения кашля при помощи ингаляции. Этот корень наделен мощным отхаркивающим действием, хорошо выводит мокроту из бронхов, а также понижает воспаление и сильные боли. Если кашель только начинается, можно пожевать маленький кусочек имбиря, чтобы остановить дальнейшее развитие болезни.

Ингаляции с пряностью для детей являются наиболее полезными, поскольку они положительно воздействуют на дыхательные проходы ребенка. Лучше всего воспользоваться паровым ингалятором, которое очень удобно, а главное безопасно использовать даже для малыша. Чтобы провести процедуру, в устройство добавляют пару капель эфирного масла пряности и 2 мл физраствора.

Если ингалятора под рукой нет, можно воспользоваться подручными средствами – чайник, кастрюля. Нагревают воду до 40°С и добавляют в нее пару капель эфира. Затем на носик нужно надеть воронку, сделанную из картона, через которую ребенок может вдыхать теплые пары. Если жидкость сделана в кастрюле, достаточно накрыться полотенцем.

Первые процедуры обычно длятся не более 3-4 минут, затем их продолжительность можно увеличить до 5-7 минут.

Напитки на основе имбиря

Если ребёнку можно чай с имбирем, то существует большое количество рецептов с данной пряностью:

Берем 3 больших ложки корня (измельченного) и заливаем их 1,5 л кипятка. Оставляем на 10 минут для настаивания. Когда ребенок привыкнет пить этот чай, в него можно класть мед и прочие добавки. По желанию, время настаивания чая можно увеличить до получаса.

Имбирный чай нужно пить в теплом виде, так как холодный напиток не окажет никакого полезного действия, а горячий – обожжет нежную слизистую ЖКТ у малыша.

Если детям можно чай с имбирем, то стоит приготовить им напиток с молоком. Берем 1,5 ложки обычной заварки, 2 большие ложки сахара, стакан молока (горячего), 1,5 стакана воды и 2 маленькие ложки имбиря.

Укладываем в кастрюльку все компоненты и заливаем все холодной водой. После закипания держим на огне 4 минуты. Затем вливаем в смесь молоко и хорошо перемешиваем.

Детям старше 3 лет можно имбирный чай, сделанный по следующему рецепту. Кипятим 1,5 л воды, кладем в нее 2 больших ложки измельченного имбиря и 4 такие же ложки меда. Затем всыпаем туда щепотку перца, вливаем 3 ложки сока лимона и тщательно все перемешиваем. Этот чай быстро уберет симптомы простуды, при этом нормализуя состояние здоровья ребенка.

Правильно используя имбирь, получится не навредить здоровью ребенка, а, наоборот, принести существенную пользу организму.

Источник: https://mojnoli.ru/pitanie/detyam-imbir.html

Можно ли детям имбирь

Можно ли детям имбирный чай

Известная пряность – имбирь ─ заслуженно обрела популярность благодаря насыщенному полезными веществами составу компонентов. Из этого растения успешно делают напитки, выпечку, добавляют во многие блюда, тем самым пополняют организм ценными микроэлементами и витаминами. Можно ли этот полезный продукт употреблять в пищу детям, не будет ли от него вреда?

Польза имбиря детям и не только

Противовоспалительные, иммуностимулирующие свойства имбирного корня широко применяются в лечении простудных заболеваний у детей. Витаминный состав в сочетании с эфирными маслами и микроэлементами делают это растение уникальным лекарством. Чем же может помочь имбирь детям, чей организм еще не подвержен возрастным изменениям?

  • Эфиры, входящие в состав растения, используют для профилактики и лечения простуды, гриппа и бронхитов. При этом совсем не обязательно принимать настои и микстуры из имбиря. Корень имбиря эффективен и в качестве компонента смеси для ингаляций.
  • Благоприятное действие на пищеварение позволяет пряности устранять такие неприятные симптомы, как тошнота, колики, рвота. Имбирный корень поможет при отравлении, своевременно выводя токсичные и ядовитые вещества из организма.
  • Успешно используют имбирный корень и как противоглистное средство, позволяя щадящим способом избавляться от кишечных паразитов.
  • Корень восстанавливает силы после болезни, укрепляет и поддерживает иммунную систему.
  • Свойства эфирного масла корня используются для снятия неприятных симптомов при укачивании в автотранспорте. Для этого достаточно иметь с собой в дороге небольшой кусочек свежего имбиря и во время приступов дурноты давать его малышу понюхать.

Несмотря на то, что польза имбиря для детей не вызывает сомнения и у специалистов-медиков, надо понимать, что существует ряд противопоказаний, при которых не следует давать детям в пищу эту пряность.

Вреден ли имбирь для детей?

Имбирный корень не только кулинарная приправа, но и лекарственное растение, что подразумевает осторожное и внимательное отношение к дозировке и целесообразности употребления имбиря детьми. В каких случаях пить напитки с имбирем и добавлять его в блюда детского рациона нежелательно?

Противопоказания:

  • предрасположенность к пищевым аллергиям;
  • болезни, связанные с риском внутренних кровотечений;
  • повышенная температура при простудных и инфекционных заболеваниях;
  • гастриты, язвы, почечная недостаточность.

Для полного спокойствия, перед тем, как принять решение об оздоровлении своего чада имбирем, стоит посетить педиатра, который либо порекомендует, либо запретит прием имбиря ребенку.

С какого возраста давать?

С какого возраста можно употреблять в пищу пряность детям? Это один из частых вопросов, который задают родители, желающие оздоровить свое чадо с помощью природных компонентов.

Детский организм остро реагирует на непривычные продукты, и их желудок не всегда способен переварить специи и пряности. Поэтому медики считают, что вводить в рацион малышей блюда с имбирем стоит не раньше двухлетнего возраста.

Каждый ребенок индивидуален, и даже при отсутствии прямых противопоказаний к применению в пищу блюд с имбирем желательно начинать с небольших доз и внимательно отслеживать реакцию на этот корень со стороны организма малыша.

Чаще всего ребенку дают напитки с имбирем (чаи, лимонады, соки), но можно готовить из корня сладости, выпечку, муссы.

Рецепт чая с имбирем для малыша

Такой напиток ароматный и вкусный, поэтому детям он наверняка понравится. На два стакана воды понадобится небольшой кусочек имбирного корня, примерно 2 сантиметра длиной.

Корень очищают от кожуры и натирают на мелкой терке. Заливают массу горячей водой, доводят до кипения и оставляют на некоторое время остывать. Настой процеживают, добавляют 2 ложки меда и сок лимона или другого цитрусового фрукта. Для смягчения вкуса при заваривании чая можно добавить пару листиков мяты, а в готовый напиток влить немного молока.

Такой чай дают ребенку небольшими порциями в течение дня, можно с медом, но не перед сном: бодрящее свойство пряности может создать проблемы с засыпанием у малыша.

Имбирь для ребенка: вкусные рецепты

Совсем не обязательно давать ребенку только чай из имбиря. Для укрепления здоровья и поддержки иммунитета на основе этой специи можно приготовить различные вкусные и полезные блюда.

Мусс из тыквы и имбиря

Для приготовления десерта понадобится:

Имбирные цукаты

  • тыква – 800 граммов;
  • яйца – 4 штуки;
  • сахарный песок – 100 граммов;
  • натертый имбирный корень – 1 столовая ложка;
  • желатин – 1 столовая ложка;
  • по щепотке корицы и мускатного ореха;
  • сливки – 1 стакан.

Тыкву очищают от кожуры и нарезают небольшими кусочками. Выкладывают ее на противень, накрывают фольгой и выпекают 10 минут в духовке при температуре 220 градусов. Когда тыква испечется, ее перемалывают в блендере.

В отдельной емкости взбивают яйца с сахаром до пены. В тыквенную массу добавляют измельченный имбирь, желатин, корицу с мускатным орехом, а также взбитые яйца. Полученную массу взбивают и помещают в холодильник примерно на 15 минут.

В небольшие чашечки выкладывают полученный мусс и украшают взбитыми сливками, после чего отправляют десерт в холодильник еще на 5 часов. Полезные свойства имбиря в полной мере сохранятся в этом десерте.

Имбирные леденцы от кашля

Такое лакомство не только понравится ребенку, но и будет прекрасным лекарством при боли в горле и кашле. Из корня имбиря выжимают сок, добавляют его в растопленный сахар. Выжимают в сироп сок лимона или апельсина и заваривают до густоты. Полученную массу можно разлить по формочкам и дождаться затвердения леденцов.

Вкусные и полезные леденцы можно готовить вместе с малышом. Для придания сладости разных цветов и оттенков нужно добавить в сироп соки различных ягод или фруктов.

Дети с радостью будут лакомиться имбирными леденцами, приготовленными своими руками.

Для повышения иммунитета и лечения недугов у детей лучше всего применять свежий корень имбиря. Порошковый вариант более жгучий, и не каждому ребенку это придется по вкусу.

Несмотря на всю полезность пряности, она может принести и вред, поэтому желательно тщательно следить за дозировкой и не давать пряность детям в больших количествах.

Также стоит исключить прием имбиря при наличии противопоказаний.

Источник: https://imbirnost.ru/raznoe/mozhno-detyam-imbir

Можно ли имбирь детям?

Можно ли детям имбирный чай

Имбирь — корнеплод, пришедший к нам из стран Азии. О полезных свойствах корня известно немало. В состав входят витамины группы B, железо, цинк, калий, натрий.

Корнеплод отлично укрепляет иммунную систему, его употребление при простудных заболеваниях помогает быстро избавиться от воспалительных процессов в организме.

Именно поэтому любая мамочка рано или поздно начинает задаваться вопросами: полезен ли имбирь детям, с какого возраста разрешается его употребление и т. д.

Когда начинать давать имбирь ребенку?

Давать имбирь маленьким детям можно. Но делать это разрешается только, если малышу уже исполнилось два года. В более раннем возрасте введение продукта в ежедневный рацион чревато негативной реакцией со стороны желудочно-кишечного тракта. Также малыш не должен иметь противопоказаний к употреблению.

Ни в коем случае не забывайте: имбирь — пряная специя. Вводите его в рацион маленького ребенка максимально осторожно. Идеально будет, если вы предварительно спросите у семейного доктора или детского педиатра о том, можно ли имбирь детям в возрасте вашего ребенка, получите одобрение от него.

Полезные свойства имбиря

Имбирь славится уникальным составом. В нем содержится более 400 компонентов: витаминов, минералов, жирных кислот, эфирных масел, пищевых волокон. Это наделяет пряный корнеплод волшебными свойствами.

Укрепление иммунитета

Имбирь повышает иммунитет. Нормализует обмен веществ в человеческом организме, очищает его от шлаков и токсинов, стабилизирует работу кишечника, повышает аппетит. Продукт быстро устраняет головные боли, спазмы, убирает тошноту, рвоту, эффективно восстанавливает силы после перенесенных болезней, операций.

Средство от простуды

Имбирь — отличное средство для лечения респираторных заболеваний. Корнеплод обладает противомикробным и жаропонижающим действием, справляется с воспалительными процессами в организме, стимулируя кровообращение, восстанавливая обменные процессы. Даже употребление в малых дозах даст нужный эффект.

Лекарство от кашля

Имбирь эффективен при лечении сухого и влажного кашля. Использовать можно для этой цели в виде чая, ингаляций, компресса. Напиток из корнеплода снимает болевые ощущения в зоне воспаления, облегчает рези в горле, устраняет сухой кашель. Компресс и ингаляции с эфирным маслом корнеплода способствует максимально быстрому удалению слизи из дыхательных путей, облегчает выделение мокроты.

Напитки с имбирем для малыша

Народные лекари знают немало полезных рецептов с применением имбиря. Многие оказывают положительное влияние, необходимы для повышения иммунитета, общего оздоровления детей.

Отвар из корня имбиря

Напиток особо эффективен для поднятия иммунитета, при обострении хронических заболеваний дыхательных путей.

Для приготовления возьмите 6-7 очищенных корнеплодов, литр кипятка, пару чайных ложек лимонного сока, немного меда. Корневища предварительно натрите на мелкой терке, а после отварите на медленном огне в течение 8-10 минут. Полученный отвар охладите и процедите через марлю. Добавьте мед и лимонный сок. Готовый отвар давайте ребенку в количестве 100 мл 2-4 раза в день.

Зеленый имбирный чай

Этот чайный напиток хорошо согревает в зимнее время, является прекрасным профилактическим средством вирусных заболеваний. Учтите, что пить зеленый имбирный чай маленьким детям (до 6 лет) разрешается в количестве не более двух кружек в день.

Для приготовления бодрящего напитка возьмите 0,5 л приготовленного зеленого чая, несколько кусочков имбиря, немного корицы или сушеной мяты. В заваренный зеленый чай положите нарезанный корнеплод. Дайте отвару настояться в течение 15 минут. Добавьте щепотку корицы или сушеной мяты.

Имбирный чай с медом и лимоном

Это витаминное питье снимает спазмы, усталость, быстро устраняет головную боль. Также облегчает негативное состояние ребенка при первых симптомах гриппа.

Для приготовления напитка возьмите небольшой корешок имбиря, чайную ложку лимонного сока, немного цветочного меда.

Добавьте все ингредиенты в горячую воду, перемешайте, оставьте настаиваться на 10-15 минут. Выньте корнеплод из настоя перед тем, как дать напиток ребенку.

Детям в период обострения простуды давайте по 150-200 мл не менее четырех раз в день, а малышам от 3 до 6 лет — по 100 мл 2-3 раза в день.

Имбирный чай с молоком

Эта необычная вариация имбирного напитка — отличное средство для снижения температуры и жара во время простудной болезни. Чай давайте ребенку не чаще одного раза в сутки.

Для приготовления предварительно заварите любимый чай, возьмите немного меда, 100 мл молока и кубик корнеплода. Добавьте очищенный имбирь в горячий чай, доведите смесь до кипения.

В кипящий отвар вливайте понемногу молоко. Варите напиток еще в течение 12 минут, медленно помешивая в процессе приготовления.

В готовый чай добавьте немного меда, а сварившийся корнеплод уберите ложкой и выбросите в мусорное ведро.

Сок имбиря для лечения слизистой

Для лечения раздраженной слизистой полости рта и горла у ребенка используйте отжатый из свежего корня имбиря сок, смешанный с соком лимона и медом. Нужно давать малышу трижды в день по одной чайной ложке, немного подсолив.

Используйте сок корнеплода для полоскания горла. Смешайте его с кипяченой теплой водой в соотношении 1:4 и дайте ребенку для полоскания. 2-3 раза в сутки бывает достаточно для того, чтобы вскоре воспаленное горло перестало болеть, а неприятный кашель полностью исчез.

Имбирные ингаляции

Ингаляции — еще один эффективный способ, чтобы быстро справиться с кашлем и насморком. Для проведения используйте чистое эфирное масло имбиря, обладающее антибактериальным, противовоспалительным, отхаркивающим, дезинфицирующим и обезболивающим свойствами.

Имбирные ингаляции смягчают сухой кашель, облегчают освобождение бронхов и трахеи от мокроты при влажном кашле. Но помните: процедуру запрещено делать малышам, чей возраст не достиг одного года, а также детям с повышенной температурой тела.

Для проведения терапии используйте паровые ингаляторы. Они наиболее удобны и безопасны, разрешены к применению для маленьких детей. В дозатор парового ингалятора добавьте пару капель эфира, разведенных в физиологическом растворе.

Если под рукой нет ингалятора, воспользуйтесь обычным чайничком с носиком, надев на него наконечник из плотной бумаги, создав таким образом импровизированную воронку. Нагрейте в чайнике немного воды, доведите до кипения, добавьте 2-3 капли эфирного масла. Через бумажный наконечник аккуратно дайте ребенку вдохнуть пары лечебного средства.

Продолжительность каждой процедуры паровой ингаляции должна составлять 5-7 минут.

Когда имбирь лучше не давать ребенку?

Не давайте употреблять напитки из корня имбиря, если ребенку нет двух лет. В противном случае специфический продукт способен спровоцировать проблемы со здоровьем.

Не давайте кушать ребенку пищу, приготовленную с добавлением имбиря в качестве приправы, при индивидуальной непереносимости к ингредиенту.

Чтобы выявить непереносимость, предложите малышу щепотку приправы, добавив ее в чай, и проследите за тем, как детский организм воспримет продукт.

Учтите, что при серьезных проблемах с пищеварением (например, при наличии гастрита с повышенной кислотностью или язвы желудка) корнеплод также категорически противопоказан к употреблению.

Если противопоказаний нет и возраст малыша позволяет, то старайтесь приучить пить чай с добавлением корнеплода регулярно. Помните, что имбирь — уникальный продукт. Он приносит существенную пользу для детского организма при правильном применении.

Источник: http://KidAbout.ru/malenkie-deti/mozhno-li-imbir-detyam/

Можно ли имбирь детям: с какого возраста давать имбирь и в каком виде. Как лечить имбирём детей: рецепты, противопоказания

Можно ли детям имбирный чай

О полезных свойствах имбиря знают все, о какой бы болезни не шла речь – среди рекомендуемых средств народной медицины имбирь упоминается обязательно.

Чудодейственный корень нахваливается как повышающее иммунитет и как лучшее средство от кашля. Вопрос – можно ли имбирь детям – при этом тоже возникает часто.

Если он так хорош, почему частые простудные заболевания отравляют жизнь малышам и их родителям?

Целебные свойства «рогатого корня»

У народной медицины много сторонников, но много и противников. При этом никто из них не сказал, что имбирь вреден.

А если так, то почему он может навредить ребенку? Скорее всего, речь идет просто о том, что малышу не понравится его жгучий вкус.

Из-за этого он может вызвать раздражение желудка и кишечника – все-таки это специя, а не овощ, такой, как, например, морковка – просто так не погрызешь.

Вкус имбиря нравится не всем взрослым, что уж говорить о детях, но вот о том, что он может навредить, вряд ли кто-то скажет. Свойства рогатого корешка изучены серьезными исследователями, имбирь содержит:

•    витамин В1, укрепляющий нервную систему;

•    витамин В6 – при его недостатке малыши становятся капризными, вялыми;

•    витамин В12 – повышает аппетит, улучшает иммунитет, контролирует рост ребенка, улучшает настроение.

Вот такой кладезь полезных витаминок в неприглядном на вид корешке. В нем есть нужные для детского организма минеральные вещества, эфирные масла. Используют его часто при лечении кашля, простудных заболеваний.

Весь букет полезных свойств будет только во благо ребенку. А то, что это не горькие таблетки или порошки, которые неприятно пить, дает возможность употреблять имбирь в качестве компонента таких напитков, которые замаскируют его своеобразный вкус. Сладкий мед, лимон часто сопровождают имбирь, благодаря чему чаи и отвары становятся приятными на вкус.

Важно! Все эти компоненты полезного домашнего лекарства являются аллергенами, поэтому первоначально нужно определить отсутствие у ребенка отрицательной реакции на них. Посоветуйтесь с врачом, прежде чем давать их малышу.

Когда можно,  а когда нельзя имбирь детям

Если говорить о случаях, когда имбирь оказывает полезное действие на детский организм, то рекомендуют его использование в следующих случаях:

•    при простуде;

•    от насморка;

•    для усиления иммунитета;

•    от укачивания в транспорте;

•    при недугах органов пищеварения.

Но, несмотря на полезные свойства, прежде чем давать напитки или другие блюда с имбирем детям, нужно проверить возможные аллергические реакции у ребенка – об индивидуальной непереносимости скажут появившияся у ребенка сыпь, расстройство кишечника, болезненность в животике. Первоначально стоит дать совсем маленькую дозу – если организм малыша никакой негативной реакции не проявил, можно давать ребенку имбирь в напитке.

Общими противопоказаниями к приему уникального корня являются:

•    хронические заболевания желудка, желчного пузыря у ребенка;

•    сердечно-сосудистые патологии;

•    недостаток железа в организме ребенка;

•    повышенная кровоточивость – тромбоцитопения.

Так можно ли имбирь детям? Индийские медики говорят, что можно давать маленькому крохе имбирь через пару месяцев после введения прикорма.

Сок имбиря они рекомендуют давать для профилактики проблем с кишечником у грудных малюток.

Для того чтобы у них не было запоров, колик в животике, которые доставляют малышам, да и мамам тоже, немало неприятных минут, нужно четверть чайной ложки имбирного сока смешать с любым другим сладким напитком.

Но можно ли имбирь детям давать в столь юном возрасте? Выраженный раздражающий эффект, к которому приводит наличие в «рогатом корешке» алкалоида капсаицина, может вызвать у грудничка сильнейшее раздражение слизистой и, привести к повышенному слюноотделению. Наши педиатры, ничуть не умаляя пользы его, советуют давать имбирь детям для иммунитета не раньше 1,5-2-летнего возраста.

Вкусный чай: имбирь детям для иммунитета

Народные лекари знают множество рецептов, где используются свойства имбиря. Многие пойдут только на пользу детям.

Имбирный чай с добавлением не сахара, а меда согреет, поможет человеку восстановиться после долгой болезни, при ослабленности детского организма после перенесенного недуга, либо операции. Малышам такой напиток придется по вкусу – готовить его несложно, а сладкий аромат, пряно-медовый привкус перебьют жгучесть имбиря.

Чтобы приготовить такой чай, возьмите тонкий кусочек корня, залейте кипятком, добавьте каплю лимонного сока (либо положите в чашку дольку цитруса) и добавьте мед. Необычный имбирно-цитрусовый аромат, пряный вкус понравятся не только ребенку. Чай пьют не горячим, а теплым. Таким образом можно за несколько дней избавиться от простуды.

Имбирный чай:

•    снимет слабость;

•    избавит от головных болей;

•    устранит симптомы простуды – заложенность носа, першение в горле.

Важно! Для маленьких детей в чай можно добавить немного меда – сам по себе целебный продукт сделает сладкое питье приятным для крохи, и выздоровление наступит быстрее.

Зеленый чай с имбирным корнем готовят следующим образом: в заваренный обычным образом и процеженный напиток нужно добавить небольшой кусочек корня, дать настояться минут 20.

Для вкуса можно добавить мед, мяту. Для детей постарше попробуйте добавить щепотку корицы. Такой пряный чай быстро согреет в зимний морозный день.

Приятно насладиться им после лыжной прогулки или катания на санках с горки.

Важно! Зеленый чай не рекомендуется детям до 10-11 лет.

Отвар из имбиря детям

Имбирь детям от кашля дают в виде отвара. Готовить его несложно:

•    взять кусочек корня длиной до 5 сантиметров;

•    снять с него кожицу;

•    натереть (можно пропустить через давилку для чеснока);

•    залить корешок 1 литром кипятка;

•    варить 10 минут, процедить.

Добавить в отвар мед, лимон, давать ребенку пить по половине стакана не горячий, а теплый напиток. Его употребляют трижды в день.

Дышите глубже: как имбирь детям от кашля помогает

Кроме принимаемых внутрь напитков детям помогут избавиться от простуды и сопутствующего ей надоедливого кашля ингаляции.

В этом случае используется натуральное эфирное масло имбиря. Оно поможет смягчить сухой кашель, а при влажном — быстрее освободит дыхательные пути ребенка от мокроты. Полезное воздействие при ингаляции оказывается на слизистые носа, трахеи, бронхов. Все это происходит  благодаря тому, что имбирное масло обладает антибактериальными свойствами.

Для ингаляций рекомендуется использовать паровые ингаляторы – ими удобно пользоваться, и разрешены они для малышей от трех лет.

Процедура проста: в дозатор нужно добавить 2 капли имбирного эфирного масла, разведенные в 2 мл физиологического раствора. Процедура может продолжаться от 5 до 7 минут.

Важно! Паровые ингаляции нельзя проводить детям до года и при наличии повышенной температуры.

При отсутствии ингалятора его легко заменить  чайником, на который надета бумажная насадка в виде конуса. 2 капельки эфирного масла добавляют в подогретую (не кипяток!) воду. Пусть малыш вдыхает целебные пары. Продолжительность процедуры – не больше пяти минут. Важно находиться рядом с ребенком в целях безопасности.

Чтобы носики дышали…

Антибактериальные свойства имбиря помогут не только при заболеваниях верхних дыхательных путей. Справиться с насморком у ребенка имбирь тоже поможет. Для этого добавьте в 1 чайную ложку имбирного сока, чуть сахару и воды. Закапывайте этим раствором нос ребенку по 1 капельке до 4 раз в день.

Полезны напитки и отвары на основе имбиря и для того, чтобы желудок малыша работал лучше, не возникало проблем со вздутием животика, повышенным газообразованием.

Першит в горле у малыша? Раздражена слизистая ротовой полости? Мамочки рекомендуют свежеотжатый сок имбиря смешать с медом и лимонным соком. Трижды в день нужно рассасывать 1 чайную ложечку этого домашнего лекарства.

Если вашего малыша укачивает в транспорте, наблюдается так называемая «морская болезнь», можно дать ему пососать маленький кусочек корня имбиря. Уйдет боль в голове, тошнота не будет доставлять неприятные ощущения.

Приучите ребенка пить чай с имбирем регулярно, сделайте лечебное чаепитие традиционным в семье.

При этом повышенный иммунитет, способность противостоять разнообразным простудам и болячкам, детям и взрослым пойдут только на пользу.

Без пилюль и таблеток – только волшебный чудо-корень, натуральные добавки – мед и лимон – это то, что сделает день насыщенным делами без усталости, а зиму – без простуд.

Источник: https://zhenskoe-mnenie.ru/themes/maternity/mozhno-li-imbir-detiam-s-kakogo-vozrasta-mozhno-davat-imbir-i-v-kakom-vide-kak-lechit-rebenka-imbirem-pokazaniia-i-protivopokazaniia/

Поделиться:
Нет комментариев

    Добавить комментарий

    Ваш e-mail не будет опубликован. Все поля обязательны для заполнения.