Можно ли укачивать ребенка

Как правильно укачивать грудного ребенка для крепкого сна

Без укачиваний не вырос ни один домашний ребенок. Но иногда проверенный веками метод успокоения таит скрытую опасность для здоровья мамы и малыша. Как правильно укачивать ребенка? Когда необходимо отказаться от укачивания? Как приучить младенца засыпать самостоятельно?

Мамины руки успокаивают и лечат

В младенчестве никто не сможет укачать так, как мама

Качание на руках помогает ребенку почувствовать близость родного человека и дает ощущение безопасности. Малыш погружается в состояние, близкое к тому, в котором он находился в животе у мамы. 9 месяцев он проводил, мирно покачиваясь в околоплодных водах, поэтому любые схожие ощущения ребенок воспринимает как приятные и знакомые.

Мягкое качание успокаивает грудничка и обладает целебной силой. Ношение на руках помогает синхронизировать работу внутренних органов, а человеческое тепло способствует созреванию нервной системы и всего маленького организма. При коликах и головных болях любящие руки – лучшее лекарство.

Грудничкам для крепкого сна часто достаточно только маминого присутствия без ходьбы и укачиваний. Попробуйте вместе с ребенком устроиться в кресле или на диване. Для создания уютного «гнездышка» используйте подушки и одеяла, их желательно подложить под спину и руку, на которой находится голова младенца.

Тряска навредит ребенку

Несмотря на очевидные плюсы укачиваний, у древнейшего способа успокоить ребенка есть противники. Они делают упор на следующем:

• длительное ношение грудничка на руках наносит урон здоровью женщины;
• интенсивное раскачивание ребенка приводит к головокружениям и обморокам;
• постоянное укачивание может замаскировать признаки серьезных заболеваний.

То, что постоянное нахождение ребенка на руках у матери вредно для неё, не раз подчеркивал известный детский доктор Евгений Комаровский. По его мнению, необходимость укачиваний не так велика, как кажется мамам и бабушкам.

Для того чтобы окружить новорожденного теплом и заботой, не обязательно постоянно носить его на руках. Из-за высоких нагрузок женщина быстро устает, откладывает домашние дела, что в конечном счете приводит к семейным конфликтам.

Впрочем, многие взрослые готовы самозабвенно отдаваться ребенку, поэтому для них значение имеют только аргументы о вреде укачиваний для самого малыша.

Врачи утверждают, что интенсивное качание вовсе не успокаивает, а приводит к головокружениям и даже глубоким обморокам. Встречается даже тезис о том, что регулярная тряска сродни вредной привычке и способствует развитию порочных зависимостей. Однако достоверность шокирующего утверждения вызывает сомнения, поскольку серьезных исследований не проводилось.

Тем не менее, о целесообразности жесткого укачивания стоит задуматься. Нередко вместо того, чтобы просто носить малыша на руках, мамы и бабушки начинают его интенсивно «закачивать».

Действительно, груднички быстрее засыпают от сильной тряски, но цель в данном случае не оправдывает средства.

Интенсивное качание вверх-вниз, подбрасывание, встряхивание грозит серьезными последствиями для здоровья младенца.

Укачивание на фитболе поможет снять напряжение с рук у мамы

Чем заменить качание на руках

Если малыш требует укачиваний, а у женщины нет сил постоянно его носить, попробуйте альтернативные способы убаюкиваний.

• Слинг. Для разгрузки рук используйте слинг (для новорожденных подойдет май-слинг или мягкий трикотажный слинг-шарф). Он позволит грудничку постоянно находиться рядом с мамой, а женщине – снять нагрузку со спины и освободить руки для домашних дел.
• Прогулки с коляской. На улице детки хорошо засыпают в коляске. Младенцев успокаивают легкая приятная вибрация и полезный для нервной системы свежий воздух.
• Фитбол. Для укачивания грудничка подойдет большой фитбол. Раскачивание на мяче позволит женщине разгрузить уставшие ноги. Спортивные мамы могут усложнить себе задачу, совместив укачивание ребенка с физическими упражнениями.
• Современные технологии. На помощь родителям также приходят кроватки с маятниковым механизмом, шезлонги с режимом вибрации, детские качели… Но дорогие покупки не всегда оправданы. Многие малыши не соглашаются менять заботливые мамины руки на современные технологии, заявляя о своем выборе надрывным плачем.

До какого возраста укачивание – норма

Главный помощник в укачивании ребенка — папа

Универсального ответа на этот вопрос не существует. Большинство источников призывает отказаться от укачиваний до года, некоторые педиатры советуют переставать качать кроху перед сном с семи-восьми месяцев. Начитавшись подобных советов, мамы буквально со стыдом признаются друг другу, что иногда продолжают носить ребенка на руках до полутора или даже до двух лет.

Каждая ситуация уникальна, зависит от потребностей малыша и физических возможностей мамы. Само по себе мягкое укачивание ребенка не вредно, но увеличивает нагрузку на организм женщины.

Вес большинства годовалых детей составляет 10-11 килограммов, а носить на себе «ведро воды» тяжело даже в течение десяти-пятнадцати минут.

Если малыш хорошо развивается, спокоен, то не имеет смысла долго таскать его на руках.

Но некоторым деткам объективно требуется больше внимания, чем сверстникам.

Если у малыша проблемы со здоровьем, он плаксив, раздражителен, отстает в развитии или появился на свет недоношенным, то, скорее всего, укачивать придется долго.

Вымотанным мамам иногда кажется, что ребенок никогда не спустится с рук, но этот момент неизбежно наступит. Сложно представить здорового 14-летнего юношу, который позволит перед сном носить себя под «баю-баюшки-баю».

Не ставьте цели отучить ребенка от укачиваний за один день, неделю или месяц. Резкое отдаление только усилит вечерние истерики и обострит потребность в материнском тепле. Вводите новые методы усыпления постепенно, и тогда в какой–то момент малыш сам попросится на сон в кроватку.

Кроме того, не нужно приучать ребенка к самостоятельности в сложные для него периоды: когда режутся зубы, во время болезни, стрессов из-за проблем в семье. В такие моменты мамины руки могут снова понадобиться даже деткам, которые с младенчества привыкли засыпать в своей кроватке.

Как приучить кроху засыпать самостоятельно

Универсального способа быстро уложить малыша спать не существует: то, что усыпит одного ребенка за минуту, другого только рассмешит. Постепенно приучайте кроху засыпать в кроватке.

Для того чтобы процесс отвыкания от рук проходил менее болезненно, укачивание не должно быть единственным ритуалом при укладывании спать. С раннего младенчества ищите другие способы успокоить малыша.

«Сонные ритуалы» зависят от маминых предпочтений, а также характера и возраста карапуза. Маленьких деток успокаивает:

• медленная классическая музыка;
• мамина колыбельная;
• сосание пустышки;
• легкие поглаживания по голове и спинке и пр.

Если постоянно использовать эти нехитрые методы при укладывании спать, то укачивание станет для ребенка лишь одним из «сонных ритуалов», и ему будет легче остаться в кроватке и привыкнуть к самостоятельному засыпанию.

В более старшем возрасте процесс укладывания значительно облегчает четкий режим дня. Постепенно ребенок привыкает, что перед сном его купают, переодевают, успокаивают вечерними присказками и сказками. Четкая последовательность действий положительно скажется на психологическом состоянии малыша и поможет настроиться на сон.

Резюме

• Материнская забота творит чудеса: на руках малыш затихает и забывает о боли.
• Укачивая грудничка, важно не переусердствовать: достаточно спокойно носить его на руках или плавно покачивать.
• Не нужно сильно трясти ребенка. Это приводит к обмороку, который родители по наивности принимают за глубокий сон.
• Не носите грудничка на руках без необходимости, берегите собственные силы.
• Принимая решение о прекращении укачиваний, надо доверять собственным ощущениям, а не только советам знакомых. Каждая ситуация уникальна. Беспокойным и болезненным деткам требуется больше внимания, чем другим.
• Приучая ребенка засыпать самостоятельно, используйте «сонные ритуалы» – колыбельные, классическую музыку, поглаживания.

Источник: https://prochado.ru/uhod/kak-ukachat-novorozhdennogo.html

Как отучить ребенка от укачивания на руках перед сном, почему некоторые малыши спят только на руках у мамы и что с этим делать

Укачивание — традиционный и привычный способ успокоить ребёнка, помочь ему уснуть. Но сейчас немало и противников этой традиции, так как отучить малыша спать на руках бывает очень непросто. Что же всё-таки это такое — вредная привычка, вызывающая усталость и раздражение у родителей, или норма, помогающая крохе адаптироваться, способ единения матери со своим крохой?

Нужно ли укачивать новорождённого и грудничка в первые месяцы жизни

Укачивание — один из самых старых способов успокоить ребёнка, уложить его спать быстрее. С развитием науки процесс укачивания начал вызывать многочисленные споры. Сторонники укачивания считают его физиологической потребностью малыша, а противники — плохой привычкой.

Плюсы и минусы укачивания

Сторонники укачивания отмечают следующие плюсы:

• отсыл к традициям — издревле ребёнка качали в люльке или на руках, чтобы помочь заснуть;
• укачивание считают естественным процессом для ребёнка. В околоплодных водах ребёнок покачивается в такт шагов матери и привыкает к подобным движениям. Качание же компенсирует то, что сам ребёнок не может двигаться, чтобы удовлетворить свою потребность в движении;
• в процессе укачивания синхронизируется работа внутренних органов. Сердце малыша бьётся через одинаковые промежутки времени, меняются периоды активности и отдыха, фазы сна. Укачивание помогает ребёнку отладить эти ритмы. Спокойное покачивание поможет успокоить перевозбудившегося ребёнка, так как качание воздействует на полукружные каналы мозга и вызывает засыпание;
• укрепляется вестибулярный аппарат. Совсем маленьким детям нравится, когда их качают на руках, дети побольше любят качаться на качалках, потом на качелях. При качании хорошо развивается координация в пространстве, развивается чувство равновесия;
• тесный контакт с матерью даёт ребёнку ощущение безопасности и защищённости. Малыш чувствует близость матери, тепло её тела, слышит дыхание и сердцебиение, соприкасается с её кожей, видит лицо. Это помогает ему понимать, что он любим;
• укачивание благоприятно воздействует и на маму, качая малыша, она испытывает положительные эмоции, положительно влияющие на психоэмоциональное состояние.

Укачивание может успокить и маму и малыша

Противники укачивания категоричны и отмечают немало минусов:

• укачивание мешает ребёнку полноценно спать. Сон считается необходимой физиологической потребностью, а укачивание провоцирует неглубокий сон и частые просыпания ночью;
• слабый и неразвитый вестибулярный аппарат ребёнка менее активно развивается, так как укачивание является грубым вмешательством в налаживающуюся работу систем внутренних органов;
• складывается привычка засыпать только при условии качания на руках. Без него ребёнок не может заснуть;
• есть риск нанести вред здоровью, если качать ребёнка очень сильно. При интенсивном качании голова ребёнка может мотаться в разные стороны, и возможно повреждение сосудов головного мозга. Если случайно не рассчитать силу укачивания, можно не намеренно встряхнуть ребёнка слишком резко, что может привести к травме;
• из-за постоянного укачивания на руках ребёнка мама может получить боли в спине и руках, защемление нервов позвоночника и хроническую усталость;
• считается, что при укачивании ребёнок испытывает головокружение. Существует предположение, что ребёнок привыкает к головокружению и во взрослом возрасте подсознательно начинает искать его, находя во вредных привычках — курении и алкоголе. Эта теория не имеет доказательств и является достаточно спорной, поэтому как существенный аргумент против укачивания не рассматривается.

Укачивание может стать привычкой, и ребёнок откажется спать не на руках

Бывают случаи, когда укачивание становится основным способом уложить малыша спать, в результате чего он привыкает к рукам настолько, что попросту отказывается спать в другом положении.

Маленький ребёнок очень чувствителен, он может просыпаться ночью в момент смены фаз сна. Пробуждаясь, он обнаруживает себя вовсе не там, где он заснул — он не чувствует тепла матери, не слышит её дыхания и сердцебиения.

В результате кроха со временем начинает понимать, что, как только он заснёт, его поместят в другое место, далеко от мамы. Сон его становится очень беспокойным и чутким, и переложить заснувшего на руках ребёнка с каждым разом все сложнее.

Уже к возрасту 5–7 месяцев младенца уже возможно научить засыпать самостоятельно. В это время можно попробовать разные методы засыпания, чтобы укачивание не стало единственным и не привело к привыканию. Хорошим возрастом для полного отучения от укачивания можно считать один год.

Поэтому первым и очень важным шагом к отучению малыша от качания перед сном станет позитивный настрой родителей. Спокойному засыпанию также поспособствуют:

• достаточная физическая активность днём;
• соблюдение режима дня;
• качественный матрас;
• комфортная температура и влажность воздуха.

Начиная с 5–7 месяцев можно начинать вводить выполнение ритуалов засыпания. Это ежедневно повторяющие действия, привычные и любимые младенцами. Кроме стандартных процедур, таких как кормление, купание в ванной или под душем, это могут быть и другие действия, помогающие усыпить кроху.

Можно читать сказки, укладывать спать игрушки, делать лёгкий массаж. Во время укладывания можно включить ночник и тихую музыку. Если мама понимает, что ей тяжело, и он готов к самостоятельному засыпанию, можно начинать делать первые шаги в этом направлении.

Прежде всего можно поменять способ качания — если раньше укачивали кроху на руках, расхаживая по комнате, стоит попробовать делать это на фитболе, или сидя в кресле. Рядом с ним можно положить игрушку и оставлять её на ночь.

Стоит включать спокойную музыку, а возле него класть мамину вещь, запах и тактильные ощущения от которой будут успокаивать малыша, когда мама уйдёт.

Чтобы сказка убаюкала, нужно читать или рассказывать её тихим голосом, тогда младенец станет прислушиваться, прекратит ворочаться и шуметь. Если тон голоса будет немножко бубнящим, это ещё больше расположит малыша ко сну.

В целом все действия должны быть комфортными и расслабляющими, настраивающими на сон. Обязательно нужно находиться около крохи, при необходимости можно погладить его по спинке или животику, спеть колыбельную. Но важно также и проявление твёрдости — если малыш капризничает, не стоит брать его на руки и качать по первому требованию.

Совокупность всех действий, постепенная выработка чёткого ритуала отхода ко сну поможет малышу научиться засыпать самостоятельно. Годовалый карапуз уже будет уметь засыпать сам. Важно не пытаться форсировать события и иметь терпение.

Что поможет настроить 5–7-месячного малыша на сон — фотогалерея

Непродолжительное купание поможет ребёнку расслабиться Массаж в виде лёгких поглаживаний поможет успокоиться Знакомая сказка будет настраивать малыша на сон Ощущение от прикосновения к игрушке будет успокаивать в течение сна

Когда стоит отложить приучение засыпать самостоятельно и всё-таки укачать кроху

Отложить отучение от укачивания на руках нужно в следующих случаях:

• маму полностью устраивает такой способ укладывания спать. Если качание для спокойного засыпания не влияет на здоровье и психологическое состояние матери и на микроклимат в семье, вполне можно оставить этот способ как основной;
• младенец нездоров. Если ребёнок болен, у него температура, режутся зубки, колики, лучше отложить отучение до выздоровления малыша. Сделать это стоит даже в том случае, если начало отучению уже положено;
• кроха категорически не приемлет новый способ засыпания. Если он сильно капризничает, отказывается спать, и в результате сдвигается режим дня, а укладывание занимает несколько часов — лучше временно отказаться от замены качания другими способами. Возможно, ваш кроха в данный момент не готов засыпать по-другому. Через некоторое время можно снова попробовать отучить его от качания.

Приучить — не отучить: мнение доктора Комаровского

Изначально в своей книге «Здоровье ребёнка и здравый смысл его родственников» доктор Комаровский высказался о вреде качания достаточно категорично:

У детей очень слабый вестибулярный аппарат (орган равновесия). При качании быстро возникает ощущение головокружения, а в некоторых случаях ребёнок просто теряет сознание.

На народном языке это называется «укачали». Малыша, привыкшего к качанию, отучить исключительно сложно.

Поэтому очень важно не начинать, поскольку укачивание, мягко выражаясь, не очень полезно для ребёнка и не очень приятно для родителей.

Е. О. Комаровский

Здоровье ребёнка и здравый смысл его родственников

Позже доктор дал разъяснение: он не является сторонником качания, так как оно может негативно влиять на физическое и психологическое состояние матери и, как следствие, на отношения и микроклимат семьи в целом.

Доктор Комаровский: стоит ли укачивать ребёнка — видео

Вопрос укачивания остаётся спорным, вред здоровью младенца не доказан. Если он спокоен, лучше не начинать укачивать, а отдать предпочтение другим способам.

Зачастую крохе просто нужно дать достаточно времени для бодрствования, и он уснёт хорошо без качания. Если же у малыша проблемы, особенно связанные с неврологией, или он просто быстро возбудим, укачивание может быть целесообразным.

Родителям важно помнить — ребёнок индивидуален и то, что подходит остальным, может не подойти ему.

• Екатерина Курдюмова
• Распечатать

Источник: http://zhdumalisha.ru/rebenok/kak-otuchit-rebenka-ot-ukachivaniya-na-rukah.html

Отучаем малыша от укачиваний

Все новорожденные детки любят, когда любящие родители носят их на руках и при этом укачивают. Любовь к такой зависимости возникает у деток еще с самого их зачатия. В утробе матери, плод большую часть времени находится в состоянии качения.

Отучение детей от укачивания

Это происходит, когда беременная женщина находится в движении или ведет стандартный образ жизни. Таким образом, находясь еще в утробе матери, ребенок уже привыкает к состоянию укачивания.

Поэтому дети привыкают к этому, и в последующем засыпают и успокаиваются только во время укачивания. Если младенца баловать, таким образом, длительное время, то получится так, что его нужно будет укачивать для сна постоянно.

А ведь малыш набирает вес и довольно-таки сложно его носить на руках. Чтобы не возникали привыкания у новорожденного, необходимо его постепенно отучать от этого.

Как качать младенца

Для новорожденного малыша очень важно чувствовать прикосновение к материнским теплым и нежным рукам. Первое время после рождения, младенец будет чувствовать себя некомфортно в новом мире, поэтому мамины объятия – это то, что может его успокоить.

Чтобы правильно взять своего малыша на руки, необходимо сложить их в локтях перед собой и взять малыша. Головка малыша должна находиться на изгибе локтевого сустава (там мягкое и комфортное для головки место).

Малыш обхватывается обеими руками под спинку, и в таком состоянии производятся поступательные движения рук в одну, а затем другую сторону. Эти движения делаются плавно, лучше всего прогуливаться по дому или на свежем воздухе.

Можно ли сильно качать на руках младенца

Большинство родителей укачивают своих детей в быстром темпе. Это возникает на подсознательном уровне, если качать ребенка медленно, и он не засыпает, то родители начинают прикладывать большее усилие и увеличивают темп. А полезно ли такое качание для малыша?

Порой родители задаются таким вопросом, но не находя ответа, продолжают убаюкивать в том же быстром ритме. Ответ на этот вопрос очевиден – этого делать нельзя. Новорожденные дети имеют слабый вестибулярный аппарат, который обуславливает координацию движений в пространстве.

Когда родители в надежде быстрее уложить ребенка спать или угомонить его, начинают все больше увеличивать темп и глубину укачивания. В это время идет нарушение координации, и возникает головокружение, что приводит к появлению боли.

Педиатры утверждают, что сильное укачивание может навредить не только вестибулярному аппарату, но и нанести вред хрупким и нежным позвонкам шейного отдела и привести к сотрясениям мозга.

Чтобы выработать в себе медленное движение при укачивании, рекомендуется приобрести большой мяч (фитбол). Этот мяч способен выдерживать вес до 150 кг. Поэтому вы смело можете брать младенца на руки и садиться на мяч. Медленно подпрыгивая, вы создадите уютное состояние укачивания, при котором малыш уснет быстро и сладко.

Как отучить ребенка от укачивания до годика перед сном?

Чаще всего задаются таким вопросом родители, у которых малыш засыпает только под укачивание. Отучить младенца можно, необходимо только запастись терпением и нервами. Младенца до года отучить гораздо проще, чем это делать после года.

Когда младенец кормится грудью, то такая ситуация проще, ведь в этом случае, он во время кормления сам засыпает. Необходимо только переложить его в кроватку после того, как он уснет. Главное не носить его на руках весь период сна, ведь так происходит приучение детей к укачиванию.

С искусственным вскармливанием ситуация обстоит сложнее. Ведь смесь заканчивается быстро, а младенец не успевает уснуть за такой краткий период. Когда смесь закончится, переложите его в кроватку и покачайте. Если кроватка не качается, положите его в коляску. Какое-то время малыш похнычет, но в итоге уснет. Главное запастись терпением, и не нарушать ритм укачивания перед сном.

Большинство детей вскармливаются от маминой груди, ее тепло и биение сердца способствуют скорейшему успокоению и засыпанию новорожденного. Но возникают ситуации, когда младенец крепко заснул, а при перекладывании его в кроватку, он резко просыпается. Как быть в таких ситуациях, ведь не все дети способны спать крепко? В такой ситуации необходимо соблюдать следующие рекомендации:

• Чтобы грудничок не просыпался от любого шороха, пойте ему колыбельные песни параллельно с укачиванием. Колыбельная способствует полному расслаблению организма ребенка, в результате чего он получит здоровый крепкий сон
• Делайте гимнастику, купание и расслабляющие массажи перед сном, они способствуют не только успокоению организма, но и его усталости. А уставший малыш всегда будет спать крепко
• Гуляйте на открытом воздухе как можно чаще. Организм младенца насытится кислородом, глазки увидят окружающую среду в других тонах и картинах, и все это вызовет у новорожденного здоровый крепкий сон.

Все рекомендации выше не только помогут отучить ребенка от привычки укачивания пред сном, но и благоприятно повлияют на его здоровый и крепкий сон. А как известно, крепкий сон – залог здоровья.

Как отучить ребенка от укачивания постарше

Если возникла ситуация, что весь первый годик вы нянчились с грудничком, все время укачивали его как перед сном, так и во время сна на руках. И появилась проблема, грудничок уже ходит, а до сих пор нужно его укачивать на руках, причем качать все время. Существует ли решение для таких проблем, рассмотрим подробнее.

Итак, чтобы отучить ребенка постарше, необходимо собраться с духом и запастись выдержкой и терпением. Согласно методу американского педиатра Бенджамина Спокка, необходимо укачивать детей старше 8 месяцев не на руках, а в кроватке или коляске.

Это даст возможность отучить их от усыпления на руках, и тем самым облегчить нагрузку для мам. Ведь закачать ребенка весом в 8 кг совсем непросто, а если при этом еще его нужно носить по комнате.

Проявите выдержку и постойте за дверью пять минут, если он не успокоится сам, то войдите, успокойте его и продолжайте повторение в том же духе. По утверждению американского педиатра, только так можно пробовать отучать детей старше года от укачиваний на руках.

Отучение от укачивания перед сном

Существует несколько советов, по которым можно отучить ребенка от укачивания:

1. Убаюкивайте его в кроватке с мягкой игрушкой. Так у него выработается привыкание ко сну, когда эта игрушка будет находиться рядом.
2. Использование аромамасел. Эти масла содержат травы, которые вызывают успокоения организма, и малыш медленно отойдет ко сну.

3. Читайте сказку на ночь, при ежедневном повторе такой процедуры, выработается рефлекс, и кроха сам будет засыпать при смыкании глаз.
4. Купание перед сном. Также работать будет при выработке условного рефлекса. После купания, всегда наступает глубокий и здоровый сон.

Комфортное место для сна

Если хотите отучить вашего чада от укачивания перед сном, необходимо позаботиться о том, чтобы ложе, где он будет засыпать, создавало уют и комфорт для сна. Для этого необходимо:

• чтобы кроватка была мягкой и удобной;
• чтобы кроватка не находилась возле окна, где есть вероятность сквозняка, а в комнате была температура не ниже 19 градусов;
• постельные принадлежности не должны раздражать кожу ребенка, вызывая тем самым аллергию;
• кроватка должна быть завешана игрушками, чтобы внимание уделялось именно на них, а не на родителей.

Когда малыша не стоит отучать от укачивания

Существуют такие моменты, когда необходимо повременить с отучением от убаюкиваний. К ним относятся разного рода заболевания, колики и вздутия живота, повышенная температура или когда режутся зубки.

Когда у грудничка заметны симптомы недуга, не стоит навязывать в этот период свою идею отучения от укачиваний. Все равно он будет капризничать, стонать и плакать, а успокоить в это время его можно только путем убаюкивания.

Поэтому отучайте вашего кроху в том случае, если только он здоров.

Шурин Павел

Источник: https://krohapuzz.ru/uhod-za-mladencem/kak-otuchit-rebenka-ot-ukachivaniya.html

Можно ли укачивать ребенка перед сном и до какого возраста?

   Многим родителям везет по той причине, что их дети с самого малого возраста засыпают сами. Однако это ценное качество можно наблюдать далеко не у каждого ребенка. Получается настоящая дилемма: с одной стороны, маленькое чадо не может заснуть без помощи своих родителей. А с другой стороны, у последних может быть множество других забот, требующих активного и деятельного участия.

   Казалось бы, правильнее всего воспользоваться таким универсальным, проверенным способом для погружения в сон. Да и используется он начиная с самых древних времен. Однако ряд современных ученых указывают на вред укачивания для организма ребенка. В данной связи важно понять, как сделать уход правильным и безопасным для крохотного человечка.

Польза и вред укачивания

   Каждый из нас нуждается в продолжительном, спокойном сне. Больше всего нуждаются в таком отдыхе крохи, поскольку они в период бодрствования много двигаются и узнают для себя много нового. Их мозг и тельце нуждаются в перезагрузке.

Детский мозг не просто отдыхает во время дневного или ночного сна. Он перерабатывает все те данные, который ребенок получил при активном поведении, усваивает важные истины. Отдыхают и другие органы и системы, восстанавливаются различные функции.

Вы наверняка замечали, что если чадо не высыпается, то оно становится вялым, раздражительным, начинает плакать.

   Получается, что укладывание детей– важный и просто необходимый процесс. Это важный фактор, способствующий полноценному детскому сну. Однако привести ребенка к состоянию сна не так просто. Если одни дети могут засыпать практически мгновенно, то другим требуется на это долгое время. А еще крошки могут быть не в состоянии заснуть сами, им нужна помощь взрослых людей.

Вопрос о том, можно ли укачивать ребенка, достаточно неоднозначен. В том случае, если ребенок может заснуть без применения однообразных движений, не стоит к нему прибегать. Но бывает так, что без качки ребенка трудно заставить закрыть глазки. Все бы ничего, но обязательно нужно ознакомиться с аргументами за и против.

   Полезные свойства:

1. Укачивание для детей используется на протяжении многих веков. Это универсальный метод, к которому прибегает большинство матерей.
2. Укачивание – телесный контакт, который предполагает нахождение рядом с мамой. А это значит чувствовать тепло материнского тела и ощущать ее запахи.
3. Укачивание помогает справиться с неприятными симптомами, которые возникают при коликах и прорезывании зубов.
4. Если ребенок слишком активный, если он перевозбудился и не желает спать, укачивание постепенно приводит его в нужное состояние, когда ему остается лишь закрыть глаза.
5. Благодаря укачиванию происходит развитие вестибулярного аппарата у детей. В результате они хорошо держат равновесие, раньше начинают ползать и ходить.
6. Интересно, что покачивание также благотворно влияет и на маму ребенка. Она успокаивается, отдыхает от повседневных забот, расслабляется. Таким образом, кормление проходит наилучшим образом.

   Возможный вред от укачивания:

1. У ребенка на самый развитый вестибулярный аппарат. Любое воздействие может отразиться на состоянии его здоровья. В редком случае у ребенка может появиться головокружение или даже обморок, что никак не похоже на здоровый детский сон.
2. Укачивание может стать привычкой. В результате ребенок без каждодневной процедуры никогда не будет засыпать. А использование других способов перехода ко сну может не давать эффекта.
3. Со временем ребенок набирает вес, становится выше. Его не так просто укачивать, а многочасовые потрясывания приводят к большей нагрузке на ноги и позвоночник матери.

Можно ли укачивать ребенка в коляске

   Мнение специалистов по поводу того, можно ли укачивать ребенка в коляске неоднозначное – это лучший способ обеспечить для ребенка погружение в сон.

На успокоение детей влияет как мягкое и постоянное покачивание в транспорте, так и прогулка на свежем воздухе. Функция укачивания есть на всех без исключения колясках, а выбор качественного изделия позволит сделать покачивания аккуратными, а не резкими.

Для совсем маленького чада обязательно нужно устанавливать люльку, чтобы он занимал положение лежа.

Можно ли укачивать ребенка на фитболе

   Фитбол – надувной мяч, у которого возможно многоцелевое использование. С его помощью мама может работать над своей фигурой, заниматься развитием тела малыша. А еще он превосходно подходит для укачивания. На вопрос, можно ли укачивать ребенка на фитболе, стоит ответить положительно. Чтобы покачать ребенка на фитболе, можно использовать одно из двух основных упражнений:

1. Маме нужно сесть на мяч, потом взять ребенка за ручки, и начать подпрыгивать на мяче.
2. На мяче стелется пеленка, потом туда укладывается малыш. Начинается раскачивание из одной стоны в другую.

   Подбор для мяча нужно осуществлять тщательно. Следует обращать внимание на размер фитбола и сопоставлять его с ростом и комплекцией матери.

Другие приспособления (укачивающий центр, кресло-шезлонг, кресло-качели, коляска, слинг, эрго-рюкзак, гамак)

   Укачивающий центр – это та же подвесная люлька, у которой имеется большое количество всевозможных настроек. Вы можете регулировать несколько разных элементов – угол наклона, музыкальное сопровождение и режим, в котором будет производиться укачивание.

Далее выбирается подходящее музыкальное сопровождение, а ребенок обязательно фиксируется при помощи ремней безопасности. Укачивающий цент применяется для того, чтобы могли отдохнуть родители, отвлеклись на свои заботы и не переживать по поводу безопасности малыша.

   Кресло-шезлонг – устройство, которое тоже отлично подходит для укачивания, но при этом стоит достаточно недорого. Но функциональные возможности у него также заметно ниже. Среди основных – подвесные крепления для игрушек и вибрирование.

Однако срок их использования ограничен.

   Эрго-рюкзак – это вид рюкзака, используемого для переноса малышей, которые уже умеют сидеть и держать голову. Такое средство используется и для переноса, и для защиты от укачивания.

   Слинг – переноска в виде ткани, позволяет также еще и укачивать ребенка. Позвоночник ребенка фиксируется таким образом, чтобы не было искривления, голова также надежно закрепляется. Однако важно ощутить тяжесть этого изделия и потратить некоторое время, чтобы к нему привыкнуть.

   Гамак в виде подвесной сетки – также может применяться для раскачивания малыша и его погружения в сон. Однако нельзя, чтобы ребенок находился в гамаке сам, поскольку он может легко выпасть. Правильнее всего сначала ложиться маме, а затем уже привлекать к себе младенца. Еще лучше подкладывать под гамак мягкий матрас для большего удобства.

Можно ли укачивать ребенка на руках и как это сделать

   Можно ли укачивать ребенка на руках? Нет только можно, но и нужно. Ребенка можно укачать на руках, но нужно стараться качать его либо вертикально, либо достаточно быстро. Важно соблюдать технику безопасности, поскольку резкие движения способны привести к кровоизлиянию в мозг и печальным последствиям. Ребенка нужно качать без взмахов и прочей самодеятельности.

   Вот основные способы укачивания ребенка при помощи рук:

1. Колыбель – ребенок берется на руки, укладывается на предплечье. Ребенка следует повернуть к себе животом и немного придерживать за попу. Дальше нужно прижать его к себе и слегка покачивать в правую и левую сторону.
2. Спиной – нужно уложить чадо спиной к себе, его щека должна оказаться у вас на локтевом сгибе. Одна ваша рука держит его спину, другая – попускается между его ножек и приживается к животу. Эта поза помогает малышу справиться с коликами.
3. В позиции лежа – если вы устали качать ребенка стоя, лягте на кровать и положите ребенка животом к себе и тихонько раскачивайте.

До какого возраста можно укачивать ребенка

   До какого возраста укачивают детей? Обычно ребенка укачивают до одного года. К этому времени у него уже появляется понимание, когда его кормят, и когда начинается сон. Если ребенку меньше года, то он обычно не приучен к режиму.

Как понять, что ребенок хочет спать

   Усталость ребенка и его желание поспать далеко не всегда видны невооруженным взглядом. Поймать сигнал малыша о том, что он готов ко сну, и тот ему необходим, непросто, но все же возможно. Укачивать ребенка перед сном следует, если мама обнаружит следующие характерные сигналы:

1. Зевание;
2. Характерное потирание глазок;
3. Капризы и детский плач, когда нет видимого повода;
4. У ребенка заметно сильное возбуждение и заигрывание тогда, когда этого быть не должно;
5. Портится настроение, потеря интереса к игрушкам и окружающим;
6. Ребенок отворачивается от игр;
7. Ребенок не выказывает подвижности и активности;
8. Ребенок дергает себя за ухо и нервничает.

   Если ребенка не уложить вовремя, он начинает капризничать, впадать в истерику, отказываться от груди. Все эти признаки свидетельствуют, что малыш очень нуждается в засыпании. После длительной прогулки на свежем воздухе он может снова проявлять интерес к играм и общению, однако хватает его ненадолго.

И уже скоро он опять выказывает признаки о необходимости сна. Чтобы не допустить детских истерик, нужно наиболее внимательным образом понаблюдать за крошкой.

Нужно понять, какие признаки характерны для него и научиться выделять ту тонкую грань, когда он только проявляет готовность ко сну, но при этом не готов к истерике и большой раздражительности.

   Порой происходит так, что вы не обнаруживаете ни одного из указанных признаков. Например, в возрасте более полугода дети могут не подавать ни одного из указанных сигналов. В таком случае нужно понимать, какое время примерно должно быть у ребенка для бодрствования в его возрасте.

Нужно ли укачивать ребенка перед сном

   Еще находясь в животе, ребенок уже подвергается легкому покачиванию. Он находится в околоплодных водах и двигается в зависимости от того, как двигается его мама.

Сторонники укачивания говорят о том, что способ является совершенно естественным, и потому его применять следует. При покачивании ребенок обычно тесным образом связан с мамой, что добавляет ему положительных ощущений.

Он понимает, что находится в безопасности и успокаивается. Также происходит укрепление вестибулярного аппарата.

   Чтобы решить кардинально этот вопрос для себя, ориентируйтесь на поведение малыша и его характер. Если вам показалось, что укачивание может навредить младенцу, сразу же откажитесь от него и испробуйте другие способы погружения в сон. А если ребенок легко возбудим, и его трудно успокоить, то тогда укачивание станет для вас надежным методом для того, чтобы ребенок крепко спал.

Как приучить ребенка спать без укачивания?

   Вы тратите слишком много времени на укачивание ребенка, а он потихоньку растет? Хотите узнать, как приучить ребенка спать без укачивания? Можно приучить его спать без этих манипуляций с помощью небольшой хитрости. Сразу ничего не получится, но при использовании следующих действий все обязательно получится:

1. Нужно больше уделять внимания ребенку в тот период, когда он бодрствует – брать его за ручки, гладить и делать массаж. Также можно использовать передвижение в слинге.
2. Можно класть ребенка рядом с собой. Это не означает сон в одной кровати – множество женщин просто ставят детскую кроватку рядом со своей, чтобы он чувствовал комфорт и безопасность.
3. Если вы не можете находиться с ребенком рядом при его засыпании по определенным причинам, то можно оставлять с ним ту вещь, с которой он будет успокаиваться. Это может быть ваш свитер или футболка. Детки немного постарше охотно засыпают в компании с плюшевым медвежонком.
4. Старайтесь не оставлять ребенка в темноте. Если вас нет рядом, оставляйте гореть светильник или ночник. Хорошо при этом его укачивать и напевать какую-нибудь песенку.
5. Также можно сделать для ребенка какое-нибудь действие церемониальным как переход ко сну. Это может быть чтение сказок, массаж или купание.

Источник: http://www.dvaporosenka.ru/dlya-roditeley/statii/11739-mozhno-li-ukachivat-rebenka-pered-snom-i-do-kakogo-vozrasta