Успокоительное для кормящих мам

Успокоительное при грудном вскармливании: разрешенные средства

Мы привыкли успокаивать расшалившиеся нервы достаточно просто. Прием нескольких таблеток или капель седативного средства помогает нормализовать эмоциональное состояние, вернуть крепкий сон. Но в период грудного вскармливания далеко не все известные седативные препараты могут использоваться женщиной. Их опасность состоит в негативном воздействии на нервную систему ребенка.

Почему нервничает мама

Послеродовая депрессия является научно доказанным фактом. Она развивается примерно у тринадцати процентов женщин в период шести недель после родов.

Стимулируют тяжелое эмоциональное состояние существующие психологические нарушения, насилие в семье, иные формы грубого воздействия на женщину.

Однако проявления послеродовой депрессии у кормящих мам могут присутствовать и во вполне благополучных семьях.

Возникают они по ряду причин.

• Гормональные изменения в организме женщины. Во время родов в нем в огромном количестве выделяются гормоны эндорфины. Они запускают природный механизм обезболивания и помогают женщине адаптироваться к своей новой роли — мамы. В это время она испытывает невероятную, всепоглощающую любовь к своему ребенку. Однако это состояние быстро проходит. Уровень эндорфинов приходит в норму, и женщина ощущает «синдром отмены», что вызывает угнетенность, нервозность.
• Изменения в семье. Рождение малыша, особенно первого, заставляет пару пересмотреть весь уклад жизни. Забота о младенце занимает все время мамы, не оставляя свободных минут на внимание супругу. Это приносит эмоциональное напряжение, нередко разлад в отношения пары.
• Вмешательство третьих лиц. Самой частой причиной переживаний кормящей мамы становится активное участие в «воспитании ребенка» родственников: бабушек, опытных теть, сестер. Чужие советы, рекомендации о кормлении и режиме грудничка, попытки «исправить» то, что молодая мама делает «неправильно», приводят к неуверенности женщины в себе, вызывают тревогу, раздражительность.

Напряженное эмоциональное состояние не является послеродовой депрессией. Оно не требует коррекции медикаментозными средствами. Однако справиться с ним женщина самостоятельно не может. Ей требуется помощь и внимание близких.

Что делать «с нервами»

Первое, что хочется предпринять, когда «нервы расшалились», — купить успокоительное для кормящих мам и принять таблетку. Однако не все так просто, предупреждают психологи.

«Нервы есть у всех, — комментирует проблему психолог Наталья Мовчан. — Раздраженность же выступает сигналом к тому, что происходящее с вами требует вмешательства или поиска решения. Что существует проблема, отбирающая силы и внимание ежедневно. И никакое лекарство эту проблему не решит».

По мнению акушера-гинеколога, кандидата медицинских наук Екатерины Першиной, обращаться к седативным препаратам кормящая мама должна в самую последнюю очередь. Другие техники оказываются не менее эффективными, чем популярные средства. Для нормализации эмоционального состояния необходимо уделять внимание себе и не забывать о своих интересах.

• Выделяйте для себя время. Пусть это будет лишь тридцать минут в день, в течение которых вы сможете заняться исключительно собой. Послушайте музыку, прогуляйтесь одна, примите теплую ванну с ароматическим маслом. Время, проведенное наедине с собой, обязательно даст положительные результаты.
• Не забывайте о своих физиологических потребностях. Как бы сложно это не казалось, не отставляйте в сторону необходимость полноценно питаться и отдыхать. Когда ребенок спит днем, спите вместе с ним. Передавайте заботы о нем на некоторое время папе, старшим детям, бабушкам, чтобы перекусить или заняться домашними делами.
• Делите заботы по дому с окружающими. Убеждайте их в необходимости оказывать вам помощь. Не стесняйтесь говорить об этом с мужем, дайте ему понять, что его задача — не только обеспечивать семью материально, но и заботиться о том, чтобы жена чувствовала себя счастливой. Ведь без этого невозможны нормальные взаимоотношения в семье. Более того, от эмоционального состояния мамы зависит и здоровье малыша.
• Плачьте, если нужно. Не сдерживайте в себе обиды, научитесь прямо говорить родным о том, что вам не устраивает, беспокоит. Не позволяйте проблемам превращаться в «снежный ком», который вы будете вынуждены нести только на своих плечах.
• Участвуйте во всем, что происходит в доме. Не отгораживайтесь от повседневных дел. Обсуждение текущих вопросов снимет эмоциональное напряжение.
• Создайте собственный ритуал. Это может быть вечернее чаепитие исключительно ароматного чая, который вы выбрали только для себя. Или несколько минут, проведенных за чтением книги.

Когда решить проблему самой не получается, можно обратиться за помощью к специалисту. Разобраться в причинах сложного эмоционального состояния поможет психолог.

Но если женщину преследует тяжелая депрессия, развиваются навязчивые состояния, необходима консультация психотерапевта.

Именно этот специалист, имеющий медицинское образование и соответствующую квалификацию, может назначать успокоительное при лактации.

Виды лекарственных средств

Есть мнение, что успокоительные «травки» абсолютно не повредят молодой маме. «Не стесняйтесь пить валерьянку или пустырник, — говорит консультант по грудному вскармливанию АКЕВ Ирина Рюхова. — Вашему кормлению грудью они никак не повредят». Но перед приемом любого, даже натурального средства, необходимо тщательно взвесить все «за» и «против».

Валерьянка

Растительный лекарственный препарат изготавливают из корней, стеблей валерианы. Широко используется в разных странах мира, как природное седативное средство без побочных эффектов.

В справочнике «Лекарства и молоко матери» Томаса Хейла редакции 2010 года валериана отмечена, как препарат, использовать который в период грудного вскармливания необходимо с осторожностью. Исследований относительно интенсивности его проникновения в грудное молоко не проводилось. Нет данных о том, как именно воздействует он на ребенка.

В медицинском справочнике E-LACTANCIA валерьянка среди успокоительных средств для кормящих мам отмечена, как средство с недоказанным благотворным влиянием на человека. Растение содержит эфирные масла, аминокислоты, дубильные вещества. По данным Министерства здоровья Германии прием в превышающей норму дозировке вызывает нервозность, тревожность и бессонницу.

Максимальная суточная доза должна составлять не более 9 граммов лекарственного средства (или 2 грамма в виде сухого экстракта). Умеренное использование во время грудного вскармливания допускается, но из-за вероятности седативного воздействия на ребенка не рекомендуется использовать средство в период новорожденности. Требуется контроль за состоянием малыша.

Консультант по лактации Наталья Разахацкая рекомендует применять валерьянку при необходимости и только в минимально возможной дозировке, выбирая самое короткое время лечения.

Пустырник

Препарат в таблетках и настое изготавливают из экстракта растения Пустырник Сердечный. Обладает седативным эффектом, оказывает расслабляющее действие на сердечно-сосудистую систему. Препарат не имеет побочных действий, кроме вероятных аллергических реакций. Развитие седативного эффекта происходит медленно, обычно проявляется к третьей неделе приема.

В международном классификаторе лекарственных средств «Пустырник» отсутствует. Не проводились исследования относительно его способности проникать в грудное молоко, стимулировать седативный эффект у ребенка.

При необходимости принять препарат делать это следует с осторожностью, применять в малой дозировке и периодически, не допуская регулярного использования.

Желательно выбирать средство в таблетках, так как в настоях используется спирт, угнетающий лактацию.

«Ново-Пассит»

Средство растительного происхождения, изготовлено из семи лекарственных трав. В его состав входят валериана и мелисса, боярышник и зверобой, хмель, бузина, пассифлора. В аннотации к препарату указано, что использование в период грудного вскармливания не допускается. Данных о проникновении лекарства «Ново-Пассит» в грудное молоко не существует.

Консультант по лактации Наталья Разахацкая советует принимать препарат с осторожностью, отмечая нежелательность использования в период вскармливания грудью «сомнительных травок». Выбирайте малую дозировку и принимайте средство в течение минимального курса.

«Персен»

В состав фитокомплекса входят экстракты валерианы, пустырника, мяты перечной. В аннотации к средству указано, что использовать его в период грудного вскармливания не рекомендуется. Существует мнение, что мята оказывает угнетающее действие на лактацию, но эти данные не подтверждены.

Гомеопатические средства

Успокоительным действием обладают гомеопатические препараты «Нервохель», «Валерианахель». Поставляются в виде таблеток и капель.

Желательно использовать таблетизированные формы, так как в каплях основным действующим веществом является спирт.

Препараты включают спектр веществ в дозировке D4-D12, что исключает вероятность содержания хоть одной молекулы лекарственной травы в грануле средства.

Однако создают эффект плацебо, при котором женщина знает, что принимает лекарственное средство и ожидает улучшение своего состояния.

Улучшение действительно происходит благодаря вере в гомеопатический препарат.

Принимать гранулы «Нервохель», «Валерианахель» следует трижды в день за полчаса до еды или через час после еды. Вечерний прием средства рекомендуется непосредственно перед сном.

По мнению консультанта по лактации Ирины Коленченко, вопрос, какие можно пить успокоительные средства при грудном вскармливании, требует особенно взвешенного подхода. Каждый препарат необходимо проверять на совместимость с лактацией.

Большинство природных средств в международных справочниках лекарственных препаратов отсутствуют, поэтому их действие на младенца не изучено.

Более безопасными для мамы и малыша, и значительно более эффективными средствами для нормализации эмоционального состояния, станут внимание женщины к себе и помощь ей со стороны близких.

Источник: http://kids365.ru/uspokoitelnoe-pri-gv/

Какие успокоительное можно пить при грудном вскармливании маме, мнение Комаровского, отзывы

Принимать любые лекарства в период грудного вскармливания нужно с разумной осторожностью. Пить ли успокоительное при лактации — вопрос спорный и неоднозначный.

Стресс матери негативно отражается на психическом состоянии младенца и способствует снижению выработки молока. Терапия необходима, но абсолютно безопасных медикаментов не существует.

Поэтому кормящих мам интересует вопрос, какие же седативные препараты можно принимать в этот период без вреда для себя и малыша.

Какое успокоительное можно при грудном вскармливании

Прибегать к помощи успокоительных средств при лактации, пусть даже растительных, нужно только в крайнем случае, когда испробованы все возможные методы расслабления.

Практически все препараты не исследовались на предмет безопасности для ребёнка.

В медицинской практике врачи назначают кормящим мамам какие-либо успокоительные средства и, таким образом, в течение длительного времени методом проб и ошибок выясняется положительное или отрицательное действие лекарства.

Следует знать, что эмоциональная нестабильность наступает не только при заботах и усталости, но и может быть причиной нарушения работы щитовидной железы или недостатка витаминов.

Поэтому прежде чем выбирать успокоительное средство, нужно сдать весь комплекс анализов (кровь, мочу, кал). Если нет подозрений на серьёзные заболевания, тогда обратиться за помощью к психотерапевту.

Чтобы не употреблять успокоительные средства, маме нужно больше отдыхать

Валериана

Сырьём для изготовления таблеток служат корни растения валерианы лекарственной. Официальная инструкция по применению сообщает о возможном приёме на этапе лактации по назначению врача, если польза для мамы больше, чем риск для ребёнка. На практике препарат прописывают кормящим женщинам для коррекции сна и снятия раздражительности.

Валериана имеет особенность накапливаться в организме, поэтому лечебный эффект проявляется не сразу. Максимальный срок терапии составляет 4 недели.

Таблетки оказывают седативное, спазмолитическое, желчегонное действие.

Цена на Валериану зависит от производителя и состава препарата. В продаже имеются формы, обогащённые витаминами В, С. А также экстракт валерианы входит в другие многокомпонентные успокоительные препараты и травяные сборы.

Стоимость лекарственного средства варьируется от 20 до 200 рублей.

Некоторые аннотации среди противопоказаний указывают беременность и период вскармливания.

Побочные реакции в виде подавленности, вялости, сонливости, снижения концентрации внимания могут возникать при приёме в высоких дозах. Если пить Валериану длительное время, есть риск развития запора.Валериана — самый популярный препарат при неврозах, который выписывают кормящим мамам, хотя до сих пор нет научных данных о безопасности влияния средства на организм грудничка

Персен

Персен — комбинированный растительный препарат, в составе которого присутствуют валериана, мелисса и мята. Он оказывает успокоительное и спазмолитическое действие.

Инструкция по применению не рекомендует пить препарат дольше 1,5–2 месяцев.

Средство противопоказано при беременности и грудном вскармливании по причине отсутствия исследований. Персен может спровоцировать аллергические реакции, бронхоспазм. При длительном приёме препарат способен вызвать запор.Комбинированный препарат Персен лучше принимать под наблюдением врача

Ново-Пассит

Препарат Ново-Пассит состоит из семи трав:

• валерианы;
• мелиссы;
• зверобоя;
• боярышника;
• пассифлоры;
• хмеля;
• бузины.

Производители выпускают Ново-Пассит в форме таблеток и раствора. Благодаря специально подобранным травам лекарственное средство оказывает противотревожное, седативное действие. Если есть острая необходимость принимать препарат во время лактации, то нужно прекратить кормить малыша.

Официальная аннотация к препарату указывает в качестве противопоказаний гиперчувствительность, миастению (тяжёлое хроническое заболевание, которое проявляется ненормальной слабостью мышц), детский возраст до 12 лет, беременность.

Цена на Ново-Пассит зависит от формы выпуска и количества таблеток в упаковке. Стоимость препарата колеблется в пределах от 150 до 1100 рублей.Комбинированный препарат Ново-Пассит со сложным составом может нежелательным образом отразиться на грудничке

Нотта

Гомеопатическое средство Нотта производители выпускают в виде капель и таблеток.

Активные вещества препарата:

• овёс посевной;
• фосфор;
• ромашка;
• кофейное дерево;
• цинка валерианат.

Препарат в виде капель содержит этиловый спирт, поэтому употреблять средство кормящим мамам нежелательно.

Нотта обладает транквилизирующим действием, улучшает переносимость эмоциональных нагрузок, нормализует сон.

В качестве противопоказаний в официальной инструкции указана только гиперчувствительность. Приём препарата во время лактации производители не рекомендуют, так как недостаточно клинических данных о применении средства в этот период. В практической медицине врачи назначают Нотту кормящим мамам при тяжёлом психическом состоянии.

Побочные проявления после приёма Нотты на сегодняшний день не зарегистрированы. Стоимость препарата в зависимости от формы выпуска колеблется в пределах от 170 до 500 рублей.Нотта — достаточно безопасный препарат, теоретически он не рекомендован при лактации, но в практической медицине врачи назначают средство кормящим мамам

Глицин

Глицин считается безопасным успокаивающим препаратом для кормящих мам. Средство способствует устранению усталости и раздражительности, избавляет от бессонницы и стресса. Глицин можно давать даже грудным детям для нормализации сна.

Активным компонентом препарата является аминокислота, стимулирующая процесс метаболизма головного мозга, способствующая насыщению нервных клеток кислородом и предотвращающая перевозбуждение.

Благодаря Глицину:

• нормализуется обмен веществ;
• устраняется переутомление и нервозность;
• снижается возбудимость;
• стимулируется работа головного мозга;
• улучшается память и концентрация внимания;
• стабилизируется сон;
• снижается риск развития вегетососудистых патологий.

Глицин — аминокислота, которая разрешена врачами для стабилизации эмоционального фона у кормящей мамы

Препарат необходимо принимать курсом. Средство разрешено в период лактации, но в определённой дозировке, которую должен подобрать врач.

Среди побочных действий возможны:

• аллергические проявления (сыпь, зуд и покраснение кожи) у мамы и малыша;
• вялость и сонливость у мамы и ребёнка;
• отказ крохи от груди;
• чрезмерная возбудимость новорождённого.

Не рекомендуется принимать средство при пониженном артериальном давлении и индивидуальной непереносимости.

Чаи

Самыми безопасными средствами в борьбе с разгулявшимися нервами считаются отвары трав: валерианы, пустырника, мяты, мелиссы, пассифлоры, фенхеля и других. Успокоительные чаи мягко воздействуют на организм. Эффективность заметна при лёгких расстройствах нервной системы. Дозировку и длительность приёма назначает врач. Как правило, курс лечения длится до 1 месяца.

Нужно учитывать некоторые особенности трав. Например, мята снижает выработку молока, а мелисса способствует увеличению лактации.

Отвары трав хорошо переносятся организмом. В качестве противопоказаний выступает индивидуальная чувствительность. Побочные проявления могут выражаться в аллергических реакциях.

Цена на травяные сборы варьируется в пределах от 30 до 150 рублей.Фенхель обладает не только лёгким успокоительным действием, но и увеличивает выработку молока у мамы

Какое успокаивающее средство лучше и безопаснее

Кормящей маме лучше всего по возможности избегать приёма любых лекарств. Если в течение длительного времени негативное состояние сохраняется, а возможные методы успокоения не действуют, то доктор назначит препарат растительного происхождения. Снять первые симптомы депрессии помогут проверенные, натуральные средства: Валериана и Пустырник.

Все остальные препараты нужно употреблять с осторожностью, поскольку их безопасность научно не доказана. При лактации лучше заваривать чаи на основе трав или использовать средства в таблетках. Все спиртовые настойки категорически запрещены мамам.

Не следует оценивать эффективность препарата по советам подруг или знакомых. Одно средство способно дать противоположное действие на разных людях. Советоваться надо с профессионалами, и не с одним, а лучше с несколькими.

Рекомендации по приёму лекарств

В зависимости от тяжести состояния женщины, возраста ребёнка врач может выписать подходящий препарат. Чем старше грудничок, тем больше средств доступно к использованию. Режим приёма необходимо согласовать со специалистом. Начинать лучше с минимальной дозы и следить за реакцией малыша. Если не замечено нежелательных проявлений, разрешается принимать лекарство дальше.

Наиболее совместимы с грудным вскармливанием успокоительные сборы. Но это не значит, что чаи можно пить в неограниченном количестве. Максимальная доза для кормящей женщины — не более двух стаканов лёгкого отвара за день. Для начала лучше выбрать одну траву.

Если сразу пить чай из нескольких растений, трудно определить, на какое из них пошла реакция у малыша. Многокомпонентные и гомеопатические сборы представляют потенциальный риск для ребёнка в виде развития аллергических реакций и нарушений работы желудочно-кишечного тракта.

Чем младше грудничок, тем больший вред может нанести лекарство.

Кроме употребления внутрь, можно принимать ванны с отварами успокоительных трав. Причём такая процедура будет полезной как для мамы, так и для малыша.

Принятие расслабляющей ванны поможет обрести эмоциональное равновесие и подарит прекрасное настроение

Запрещённые во время лактации препараты

проблема в назначении лекарств кормящим мамам состоит в ограниченности исследований по проникновению медикамента в грудное молоко и принципах воздействия веществ на неокрепший детский организм.

Сильнодействующие успокоительные средства, большая часть антидепрессантов, лекарства на спирту категорически противопоказаны при лактации, так как создают мощную нагрузку на детскую печень.

В список запрещённых препаратов при кормлении грудью входят:

• лекарства на спирту (Валосердин, Корвалол, Пустырник, Боярышник и др.);
• антидепрессанты всех групп (Амитриптилин, Пароксетин, Феварин, Ребоксетин и др.) ;
• нейролептики (Аминазин, Тизерцин, Меллерил и др.);
• транквилизаторы (Грандаксин, Афобазол, Феназепам, Атаракс, Фенибут и др.);
• барбитураты (Бутизол, Фенобарбитал, Алюрат и др.).

Практически все препараты названых категорий реализуются строго по рецепту врача, кроме лёгких форм, например, Афобазол, Фенибут и лекарства на спирту.

Сильнодействующие успокоительные средства имеют внушительный список побочных явлений, вызывают привыкание и зависимость.

Если у кормящей мамы появится срочная необходимость в приёме какого-либо серьёзного препарата, то на время лечения следует прекратить грудное вскармливание.

Отзывы о приёме седативных препаратов при ГВ

Если у кормящей мамы нет сил и возможностей самостоятельно привести свой эмоциональный фон в норму, лучше обратиться за консультацией к специалисту.

Доктор оценит состояние матери, возраст ребёнка, другие сопутствующие факторы и назначит оптимальный вариант лечения. Каждое средство, даже растительное, может оказать непредсказуемое влияние на ребёнка. Поэтому заниматься самолечением крайне опасно.

Не так много препаратов, которые совместимы с ГВ, но нет точных сведений о влиянии их на качество и количество грудного молока.

• Елена Манн
• Распечатать

Источник: https://orebenke.info/posle-rodov/lechenie-pri-grudnom-vskarmlivanii/kakoe-uspokoitelnoe-mozhno-pri-grudnom-vskarmlivanii.html

Успокоительные при лактации: что делать если у кормящей мамы сдают нервы

Психическое и эмоциональное состояние матери в период лактации — чрезвычайно важный фактор.

И это вопрос не философии или педагогики, а чистая физиология: адреналин, продуцирующийся надпочечниками во время стресса, подавляет один из двух важнейших гормонов, обеспечивающих нормальное вскармливание грудью — окситоцин.

При снижении количества этого гормона выделение молока значительно затрудняется, что вызывает у мамы новое стрессовое состояние, опять влекущее за собой выработку адреналина.

Чтобы выбраться из замкнутого круга, женщина может прибегнуть к медикаментозному лечению, и тогда встаёт вопрос: насколько безопасно успокоительное для кормящих мам и их малышей? В этой статье мы расскажем о самых популярных седативных средствах, которые можно принимать мамам, а также о том, как улучшить самочувствие, не прибегая к помощи медикаментов.

Почему мама нервничает?

Роды всегда сопровождаются сильнейшим выбросом эндорфинов — химических соединений, вызывающих ощущение счастья, эйфории, снимающих стресс и боль.

Однако после родов синтез эндорфинов резко снижается, а ощущение безграничного счастья может перейти в депрессию.

То есть возникает типичный синдром отмены, известный многим из тех, кто вынужден был в течение продолжительного времени пить медикаменты, а затем резко прекращать лечение.

Причина может быть и более прозаической, связанной с психологией женщины. Появление ребёнка, каким бы долгожданным он ни был, это всегда испытание для семьи, особенно если он первый.

Муж жаждет прежнего внимания, родители навязчивы в своём желании научить молодую маму всем премудростям ухода за ребёнком, малейшее недомогание у малыша становится головной болью для матери.

Неудивительно, что у женщины сдают нервы.

Как справиться с раздражительностью или депрессией во время ГВ?

Залог стабильного эмоционального состояния и лучшее лечение депрессий — хороший сон. Каким бы напряжённым и загруженным ни был режим дня у мамы, ей необходимо хорошо высыпаться (не менее 7,5 часов, как определили участники Всемирного конгресса по медицине сна).

Зачастую для поддержания хорошего настроения достаточно время от времени включать расслабляющую музыку. В противном случае ко всем заботам может прибавиться ещё и болезнь женщины, поскольку и депрессия, и бессонница снижают иммунитет.

Следующий важный момент: женщине не следует пропускать приёмы пищи. Общеизвестно, что после еды, пусть и ненадолго, но повышается настроение. Если же времени не остаётся ни на сон, ни на регулярное питание, необходимо перепоручить часть забот отцу или родственникам.

Следование этим несложным советам поможет улучшить психическое состояние женщины эффективнее и, что главное, безопаснее, чем седативное средство.

Ведь необдуманный приём успокоительных препаратов отражается на качестве молока и здоровье новорождённого: в частности, тормозит его нервную систему, а в худшем случае и нарушает развитие.

Перед приёмом любых успокоительных средств матери необходимо проконсультироваться с врачом.

Кто поможет?

Чисто биологической причиной тревоги или угнетённого состояния может стать гормональный дисбаланс, вызванный, например, заболеваниями щитовидной железы.

Также на настроение влияют авитаминоз и пониженный уровень гемоглобина, что часто наблюдается после родов.

Начав принимать в таком случае успокоительные таблетки или пить настойки, женщина мало того что не решит своих проблем, так ещё и пустит на самотёк основной недуг. Правильное решение в данном случае — обследование у терапевта.

Если с физическим состоянием всё гарантированно в порядке, но депрессия не отступает, за помощью можно обратиться к психологу, психиатру или психотерапевту.

В чем же разница между этими специалистами:

1. Задача психолога — выслушать и помочь разрешить жизненные трудности. В силу того, что он получил гуманитарное, а не медицинское образование, он не имеет права выписывать или даже советовать принимать какие-либо лекарства.
2. Психиатр может и консультировать, и медикаментозно лечить, и даже принудительно госпитализировать человека, однако не имеет права вмешиваться в жизнь пациента таким образом, как это делает психолог.
3. Психотерапевт же совмещает в себе обе вышеуказанные профессии: его максимально широкие познания о психике человека позволяют ему лечить пациентов и медикаментозными, и немедикаментозными методами.

Какое успокоительное выбрать?

Перед тем, как принимать любое (пусть даже натуральное) успокоительное в период лактации, следует обязательно проконсультироваться у врача. Наиболее популярными среди кормящих матерей являются следующие препараты:

• пустырник;
• валерьянка;
• «Персен»;
• «Ново-Пассит»;
• различные гомеопатические средства.

Гомеопатические препараты

Более-менее известные из них — «Валерианахель» и «Нервохель» — изготавливаются в виде капель и таблеток. Как и в случае с Пустырником, таблетки предпочтительнее по той причине, что не содержат спирта, не рекомендованного при лактации.

Доза активных веществ в этих препаратах составляет от D4 до D12, что означает отсутствие даже одной молекулы травы в грануле лекарства. Хотя столь крохотная доза и не оказывает химического воздействия на организм, эффект плацебо (вера в эффективность лекарства) действительно вызывает улучшение.

Принимаются такие гранулы три раза в сутки через час после приёма пищи или за 30 минут до него. Вечером лучше всего принять препарат уже перед отходом ко сну.

Заключение

Подведём итог всего вышесказанного. При возникновении депрессивного состояния в первую очередь можно попытаться решить проблему немедикаментозным способом:

• нормализовать режим сна, отдыха и питания;
• найти время для хобби и развлечений;
• переложить часть обязанностей на плечи родных.

Если это не дало ощутимого эффекта, необходимо пройти обследование у терапевта, а также посоветоваться с психологом/психиатром. Использовать же успокоительные средства (даже из списка разрешённых при грудном вскармливании) или снотворное маме можно только после консультации с врачом.

7039

Последние обсуждения:

Источник: https://amymama.ru/medicina/uspokoitelnye-pri-grudnom-vskarmlivanii.html

Узнайте какие успокоительные можно пить при грудном вскармливании

Абсолютно счастливая новоиспеченная мамочка со сладко сопящим малышом на руках – вот идиллическая картинка, которая ассоциируется с рождением ребенка у большинства людей. А что же на самом деле? В реальности такое случается редко. Ведь большинство младенцев на первых порах:

• выражают свои потребности через крик и плач;
• страдают от того, что им болит животик – это приводит к тому, что малыш опять же кричит;
• адаптируются к режиму сна и бодрствования не сразу – а значит на протяжении какого-то времени бессонные или полубессонные ночи родителям обеспечены.

Важно: Ситуация усугубляется, если у ребенка диагностированы какие-либо проблемы со здоровьем – а это, по данным статистики, случается не так уж и редко: в 10-15% случаев как минимум.

Кроме того и сама молодая мама после родов чаще всего испытывает:

• физический дискомфорт – ведь роды это не беззаботная прогулка до роддома и обратно;
• психологический стресс той или иной степени – особенно если речь идет о рождении первенца;
• а если роды были непростыми, сопряженными с хирургическим вмешательством или осложнениями – мамочке может потребоваться долгое время на восстановление своей физической формы и здоровья.

В итоге получается, что не все молодые мамы могут наслаждаться своим материнством и в полной мере осуществлять уход за малышом. По данным исследований мамочки, воспитывающие грудных деток в возрасте от 0 до 3 месяцев, часто испытывают:

При наличии подобных признаков легких расстройств нервной системы чаще всего говорят о том, что женщине требуется время, чтобы адаптироваться к новой для неё роли – роли мамы. Адаптация может занять некоторое время – до полугода в отдельных случаях.

Но ведь все это время женщина будет «вариться» в котле собственных упаднических мыслей, чувствовать непроходящую усталость и раздражаться по поводу и без на всех и вся.

Для того чтобы этого не случилось и чтобы у ребенка была уверенная и радостная мама – можно воспользоваться успокоительными средствами.

В большинстве аннотаций к лекарственным препаратам есть особые указания по поводу потенциального риска для ребенка при приеме данного лекарства во время лактации.

Ведь то, что употребила кормящая мама – в том или ином виде обязательно попадет в её молоко, а значит ребенок станет невольным соучастником лечебного процесса.

И это не всегда пойдет на пользу малышу, скорее наоборот – может нанести вред его здоровью. Правда, есть несколько «но»:

• количество лекарства в молоке чаще всего значительно ниже, чем в крови у матери;
• некоторые лекарственные средства вообще не попадают в молоко;
• накапливаться в молоке способны очень немногие лекарства;
• риск вреда лекарств для здоровья ребенка тем ниже, чем старше ребенок, чем больше он весит и чем более разнообразную пищу (помимо грудного молока) он получает.

Тем не менее, сильнодействующие седативные препараты, большинство антидепрессантов, лекарства на спирту при грудном вскармливании противопоказаны – они создают непомерно большую нагрузку на печень новорожденного ребенка, с которой его организм может попросту не справиться.

Разрешенные успокоительные

Вышесказанное вовсе не означает, что у кормящей мамочки нет шансов уравновесить свою нервную систему по-другому, кроме как заниматься аутотренингом и самовнушением. Существует круг препаратов, которые разрешены при грудном вскармливании.

Важно: В идеале, любой прием лекарственного препарата – даже самого безобидного травяного отвара – кормящая женщина должна согласовать с врачом!

Важно: Для достижения стойкого успокоительного эффекта и стабилизации нервной системы молодой мамочке может потребоваться довольно длительный курс приема указанных препаратов. Мгновенного эффекта ожидать не стоит.

Кормящую маму может смутить то, что в большинстве инструкций к указанным препаратам отсутствуют четкие данные об их безопасности во время беременности и лактации.

Это легко объяснимо: ведь испытания лекарственных средств на беременных и кормящих женщинах не проводились, поэтому статистические сведения об их эффекте попросту отсутствуют.

Теоретически серьезного вреда здоровью малыша данные препараты нанести не могут, но могут возникнуть следующие побочные эффекты:

• снижение лактации;
• отсутствие видимого успокоительного эффекта после нескольких дней приема;
• усугубление тревожного состояния, нервозности или бессонницы у мамы;
• аллергические реакции у мамы или ребенка;
• нарушение пищеварения у малыша;
• расстройства сна, беспричинный плач и капризы у ребенка.

При появлении таких симптомов прием препарата следует прекратить немедленно.

— прием лекарств во время беременности и кормления грудью. Школа доктора Комаровского

Когда без консультации врача не обойтись?

Иногда для того, чтобы привести в норму расшатанные нервы и угнетенную психику, молодой маме может потребоваться консультация врача-психотерапевта.

Как правило, это бывает связано с развитием так называемой послеродовой депрессии.

В этом случае легкие успокоительные препараты, разрешенные при грудном вскармливании, не помогают, и приходится обращаться к «тяжелой» лекарственной артиллерии в виде антидепрессантов.

Важно: Антидепрессанты должны назначаться исключительно врачом! Нельзя заниматься самолечением, приобретать и принимать любые успокоительные препараты не растительного происхождения!

Только врач, изучив состояние своей пациентки, может прийти к выводу о необходимости назначения ей антидепрессантов – селективных ингибиторов обратного захвата серотонина.

Скорее всего, грудное вскармливание на время лечения придется прекратить.

Но в данном случае не это главное, а состояние молодой мамы, возможность вернуть ей радость материнства, способность полноценно общаться со своим малышом и ухаживать за ним.

Консультация врача необходима, если в течение длительного времени (около месяца) постоянно наблюдаются следующие признаки послеродовой депрессии:

• сниженное настроение, плаксивость и раздражительность без видимых причин;
• слабость и нежелание что-либо делать, в том числе и ухаживать за ребенком – молодая мама все делает «через силу», заставляя себя и не испытывая при этом радости от общения с младенцем;
• снижение или резкое увеличение аппетита;
• бессонница или постоянная сонливость (даже при условии полноценного сна);
• мама чувствует себя никчемной, виноватой, отстраняется от близких ей людей, ей ничто не доставляет радости и удовольствия.

Алгоритм действий кормящей мамочки по самоуспокоению

Если новоиспеченная мама чувствует, что с рождением ребенка её жизнь изменилась кардинально и не всегда в лучшую сторону… Если она замечает, что нервы у неё не в порядке… Если она стала срываться на родных и близких, а семейная жизнь напоминает кадры из фильма катастроф… Что же делать?

• Администратор
• Распечатать

Источник: https://moy-kroha.info/kakie-uspokoitelnye-mozhno-pit-pri-grudnom-vskarmlivanii

Успокоительные для кормящих мам: какие можно

Часто после родов мама испытывает глубокий стресс, который влияет на количество и качество молока. Нередко преждевременное прекращение лактации или сокращение выработки молока происходит именно из-за сильных переживаний. Депрессия влияет на самочувствие и кормящей мамы, и малыша.

Поэтому мама должна максимально оградить себя от стресса. Не спешите браться за успокоительные препараты. В состав многих таких средств входят вещества, которые запрещены при грудном вскармливании. Они могут не только вызвать аллергию или расстройство пищеварения у малыша, но и серьезно навредить развитию организма.

Осторожно следует относиться и к лекарственным сборам, так как некоторые травы также нельзя принимать при лактации. Например, мята уменьшает количество грудного молока.

Как избавиться от стресса после родов

Стресс у кормящей мамы возникает из-за недосыпа, переживаний за новорожденного, нехватки витаминов и свободного времени, изменений гормонального фона. В данном случае вам необходим отдых. При таком стрессе легко помогут нелекарственные методы:

Психологи советуют кормящим мамам, не быть слишком требовательными к себе. Какие-то дела можно перенести, оставить на потом. Сосредоточьтесь на себе и своем здоровье.

Избегайте длительного чувства голода – кушайте часто, но маленькими порциями. Строгая диета в первые недели после рождения малыша изнуряет организм женщины. Однако постепенно уже через два-три месяца можно постепенно вводить в рацион кормящей мамы новые продукты.

Разнообразие в рационе насытит организм полезными элементами, поднимут настроение. После родов маме не хватает витаминов, поэтому важно постепенно заполнять уставший организм питательными веществами. Витамины можно найти не только в овощах и фруктах, но и в специальных витаминных комплексах, разрешенных при лактации.

Иногда у мамы пропадает молоко, из-за чего она начинает переживать еще сильнее. Помните, это временно! Правильное сбалансированное питание и методы усиления лактации помогут вернуть молоко.

Лекарственные препараты

Если отдых не помогает, а депрессия прогрессирует, то следует обратиться к более кардинальным мерам. Ни в коем случае нельзя запускать процесс. Послеродовая депрессия требует особого внимания, ведь теперь каждая мелочь и самая маленькая проблема может вывести маму из себя.

Известны случаи, когда такая депрессия перерастает в психоз, с которым трудно справиться даже врачу.

Но перед тем, как идти покупать в аптеке успокоительные препараты, проконсультируйтесь с врачом! Помните, что даже разрешенные при грудном вскармливании, могут вызвать аллергию или колики у малыша. Ведь переносимость у каждого индивидуальная.

Давайте разберемся, какие успокоительное можно кормящей маме. Это такие средства, которые содержат натуральные растительные компоненты и наиболее безопасны для малыша.

Успокаивают, восстанавливают сон, улучшают работу сердца и сосудов. Этот препарат часто назначают и в период беременности, и при лактации Он отлично помогает при расстройстве сна и неврозе. При этом, таблетки не оказывают негативного воздействия на малыша.

Успокоительное назначают пить по одной таблетке 2-3 раза в день. Но при грудном вскармливании максимальные дозы использовать нельзя! Поэтому достаточно принимать одну таблетку в сутки. Курс составляет не более 10 дней. При передозировке возникает сонливость, вялость, головные боли и головокружение.

Прием средства должен контролировать врач!

Это одно из самых безопасных средств, которое даже назначают грудничкам при нарушении сна и беспокойном поведении. Поэтому кормящим мамам также рекомендуют пить “Глицин”. Препарат оказывает мягкое успокаивающее действие, не вызывает сонливость и заторможенностью

Это натуральное безвредное средство, которое обладает успокоительным действием. Однако оно не влияет и не улучшает сон, как “Валериана”. Однако одна-две таблетки в день уже оказывают успокоительный эффект. Поэтому “Пустырник” можно принимать не систематически, а по необходимости.

К таким относят “Персен”, “Новопассит” и многие другие. Они избавляют от стресса, однако требуют особой осторожности при приеме. Врачи не рекомендуют пить подобные таблетки при грудном вскармливании. А “Персен” и вовсе противопоказан при лактации. Также кормящей маме запрещается употреблять “Пустырник Форте” и спиртовые настойки трав.

Перед покупкой любого препарата обязательно ознакомьтесь с составом препарата. Обратите внимание на дату изготовления и срок годности. Помните, что выбирать успокоительное средство и назначать дозировку должен врач!

Народные средства: травяные сборы и чаи

Часто мамы отдают предпочтение успокоительным травяным сборам. Однако и эти средства следует принимать при грудном вскармливании с осторожностью. Какие успокоительные травы можно пить при лактации без вреда для грудничка?

Успокоительным эффектом обладают лекарственные растения, в состав которых входят алкалоиды и эфирные масла. Это мята, пустырник, валериана, пассифлора и мелисса.

Самые безопасные при грудном вскармливании – валериана и пустырник.

Настойку легко сделать в домашних условиях. Чтобы приготовить настой самостоятельно, возьмите 15 грамм сушеных листьев пустырника или сухого корня растения и залейте стаканом кипятка. Настаивайте сбор 15-20 минут, после чего охладите и процедите. Пить такую настойку следует перед едой по одной столовой ложке 3 раза в день

При лактации не рекомендуется употреблять мяту, так как она уменьшает количество молока.

Если вы решили пить фиточай, то внимательно изучайте состав. Смотрите, какие травы присутствуют в продукте и в каком количестве. Хорошим средством станут детские чаи. Хотя они больше подходят для малышей, мама тоже может употреблять такой напиток. Он улучшает самочувствие и поднимает настроение.

Также успокаивают отвары аптечного укропа или фенхеля. Кроме успокающего эффекта настойка благотворно влияет на работу пищеварения. А пить чай можно в неограниченном количестве.

data-matched-content-rows-num=”9, 3″ data-matched-content-columns-num=”1, 2″ data-matched-content-ui-type=”image_stacked”

Источник: http://vskormi.ru/mama/uspokoitelnye-dlya-kormyashhih-mam/