Вера Фишер без макияжа фото

Вера Фишер — Бразильские актрисы

Дата рождения: 27 ноября 1951

Место рождения: Блуменау, Бразилия

Семья: в разводе, дочь Рафаэла, сын  Габриэль

Вера Фишер биография бразильской актрисы

Вера Фишер родилась 27 ноября 1951 в Блуменау и выросла в провинциальном бразильском городке в Санта-Каталина. Здесь она провела очень счастливое детство.

Отец Веры – Эмиль Фишер – имел свое дело – небольшой магазинчик, мать – Хильдегард Бернт Фишер – в прошлом играла в местном театре, всегда мечтала об актерском будующем для дочери.

Красота Веры Фишер сделала свое дело.

В 16 лет она завоевала титул “Мисс Санта-Каталина”, а в 1969 поехала защищать честь родного штата на общенациональный конкурс красоты, где без труда одержала победу на конкурентками. Тогда и был первый настоящий успех. В качестве приза Вера Фишер получила автомобиль и завидный шанс пробится на телеэкран.

Но даже в то время юная красотка не оставила мечты стать журналистом, поступив на историко-философский факультет университета Санта-Каталины. Но титул “Мисс Бразилия” обязывал Веру Фишер появлятся на телевидение. Она стала вести одну из телепередач и вскоре окончательно решила стать актрисой.

А по признанию большинства бразильцев, Вера Фишер до сих пор остается самой красивой женщиной Бразилии, несмотря на то, что ни для кого не остается секретом, сколько пластических операций сделала актриса.

В личной жизни Веры Фишер отнюдь не все так гладко. Едва попав в актерскую среду, она моментально влюбилась в актера Перри Салеша.

Их брак длился 16 лет, считаясь чуть ли не образцовым. Именно в нем Вера Фишер родила дочь Рафаэлу, ей сейчас 23 года, она тоже актриса и училась в США. Но семейные узы все-таки распались, когда в 1988 году на съемках очередной теленовеллы она встречает Фелипе Камаргу, который моложе ее на 9 лет. По иронии судьбы в теленовелле он сыграл ее сына.

Она расстается с первым мужем без особых прений, сегодня они с ним в хороших отношениях. И выходит замуж за Камаргу, которому в 1992 году рожает сына Габриэля. В 1994 году в их семье уже не все так гладко: газеты вовсю пишут о скандальных съемках теленовеллы “Лабиринт”, куда Вера Фишер приходит изрядно подвыпившей.

“Глобо” расторгает многолетний контракт с актрисой. Разойдясь с мужем, который по решению суда отнял у нее сына, которого Вера якобы запирала в темной конате плачущего. Пытаясь покончить с алкоголем и наркоманией, Вера три года скитается по психоневрологическим клиникам. На лечение актрисы “Глобо” потратило 25 тысяч реалов.

После окончательного излечения в 1998 году телеконцерн снова заключает с актрисой договор и дает ей маленькую роль Лауры в “Шальных деньгах”.

Именно в это время Вера Фишер снова борется за свое право быть с сыном постоянно, а не встречаться с ним раз в 15 дней. А ее приглашают на главную роль в теленовелле “Семейные узы”, где актриса и обретает былую славу и популярность. Все слухи будто смываются из памяти зрителей.

Вера Фишер снова на большом экране.

После окончания сериала “Семейные Узы”, подписала контракт на работу в сериалах компании “Глобо” до 2011 года,к настоящему моменту Вера Фишер снялась во множестве суперпопулярных сериалов таких,как: “Клон”, “Время женщин”, “Хозяйка судьбы”, “Америка”, “Амазония”, “Два лица”, “Дороги  Индии”.

Вера Фишер. Секреты красоты

-Очищает кожу лица гипоаллергенным туалетным мылом и очищающим кремом.

– Использует специальные увлажнители для разных частей тела: для кожи вокруг глаз, лица, шеи, рук, ног.

– Пользуется солнцезащитными средствами с различными степенями защиты, в зависимости от частей тела и интенсивности солнечных лучей. Загорая или пользуясь сауной, всегда использует крем для волос.

– Трижды в неделю в течение часа делает упражнения под присмотром персонального тренера.

– Регулярно садится на белковую диету, основными продуктами которой являются сыр, ветчина, мясо, рыба, курица и салаты. Вера Фишер по-прежнему в форме,и все с нетерпением ждут её новых работ.

Сериалы и фильмы с участием Веры Фишер

Спаси меня святой Георгий / Salve Jorge – (2012)

В конце концов, чего хотят женщины? / Afinal, o que Querem as Mulheres?- (2010)

Дороги Индии / Caminho das Indias – (2009)

Шкафы и Флюкс / Casos e Acasos –  (2007)

Два лица / Duas Caras – (2007-2008)

Амазония / Amazonia – (2007)

Америка / America – (2005)

Хозяйка судьбы / Senhora do Destino – (2004-2005)

Теперь их черед / Agora E Que Sao Elas – (2003)

Шуша и гоблины 2 – Дорога к фее / Xuxa e os Duendes 2 – No Caminho das Fadas – (2002)

Время женщин / Agora E Que Sao Elas – (2003)

Клон / O Clone – (2001-2002)

Семейные узы / Lacos de Familia – (2000)

Шальные деньги / Pecado Capital – (1998)

Роковое наследство / O Rei do Gado – (1996)

Моя родина / Patria Minha – (1994)

Август / Agosto – (1993)

Решать вам / Voce Decide – (1992-2000)

Пятая обезьяна / Quinto Macaco, O – (1990)

Сладкий ручей / Riacho Doce – (1990)

Желание / Desejo – (1990)

Слишком глупая / Doida Demais – (1989)

Мандала / Mandala –  (1987)

Ненасытная любовь / Amor Voraz – (1984)

Любовь, Странная Любовь / Amor Estranho Amor – (1982)

Dora Doralina – (1982)

Красивая, но обыкновенная / Bonitinha Mas Ordinaria ou Otto Lara Rezende – (1981)

Я тебя люблю / Eu Te Amo – (1981)

Бриллиант / Brilhante – (1981)

Прости меня за предательство / Perdoa-me Por Me Traires – (1980)

Крылатое сердце / Coracao Alado – (1980)

Женщины которые делают по-другому / As Mulheres Que Fazem Diferente – (1974)

Супер-женщина / A Super Femea  -(1973)

Sinal Vermelho – As Femeas (1972)

редактор: Angie 2015-08-16

Вера Фишер фотографии:

Источник: http://tvnovella.ru/aktrisy-serialov/brazilskie-aktrisy/2076-vera-fisher

Вера Фишер

Полное имя: Вера Фишер (Vera Lúcia Fischer)
Дата рождения: 27 ноября 1951 г. (возраст – 67 лет) Знак зодиака: стрелец Место рождения: Блуменау, Санта-Катарина, Бразилия Рост: 172 смЦвет глаз: серо-зеленые Семейное положение: в разводе

Страница на Wikipedia: перейти

Голосовать
Голосов (76) Задать вопрос

Вера Фишер: фотографии из Инстaграма

Вера Фишер в Инстаграме

Вера Фишер – известная бразильская актриса и модель. Она входила в ТОП-50 красивейших женщин своей страны. Часто ее называют секс-символом.

Вера Фишер: биография

Будущая звезда появилась на свет 27 ноября 1951 года в Блуменау. Росла Вера на территории провинциального городка в Санта-Каталине. Детские годы будущей актрисы можно назвать счастливыми.

На фото: Вера Фишер в детстве

Отец и мать Фишер по национальности немцы. Сама Вера – голубоглазая и светловолосая. Она всегда сильно выделялась в кругу своих сверстниц-брюнеток.

У ее отца Эмиля Фишера был свой магазин, а мама Хильдегард Бернт в молодости мечтала о карьере актрисы и даже устроилась в местный театр, но когда родились дети, она решила уйти со сцены, чтобы воспитывать их и заниматься домашним хозяйством.

Когда дочь подросла, Хильдегард начала готовить ее в актрисы. После трагической гибели старшего брата Веры Вернера мать с отцом стали еще больше любить свою дочь и заботиться о ней.

Взрослая биография Веры Фишер началась с завоевания ею в 16-летнем возрасте титула «Мисс Санта-Каталина». В 1969 году она представляла родной штат на национальном конкурсе красоты и завоевала звание «Мисс Бразилия». Веру наградили роскошным автомобилем.

Личная жизнь актрисы

В молодости парнем будущей знаменитости был чернокожий композитор, которого девушка на самом деле не любила, но ей нравилось вызывающее сочетание светлокожей блондинки с шоколадным красавцем.

Молодая Вера Фишер

После неудачного первого замужества с актером Перри Саллесом в личной жизни Веры Фишер появился Фелипе Камаргу, который стал ее вторым супругом.

Вера Фишер с первым мужем Фелипе Камаргу

В 1992 году у пары родился сын Габриэль. Они жили вместе в течение двух лет. Говорят, что именно Фелипе сделал Веру наркозависимой. В газетах писали о скандалах, которые устраивала актриса на съемочной площадке сериала «Лабиринт».

Она приходила нетрезвой и бросалась на своего мужа, который по роли должен был целовать другую актрису. Руководителям канала «Глобо» не нравились эти драки, поломанные руки и синяки под глазами Фишер.

Они разорвали контракт с Верой и убрали ее персонажа из сериала.

После того как актриса развелась с Камаргу, она начала восстанавливать свою прежнюю привлекательную внешность. На это ушло 25 тыс. реалов. В течение месяца Вере удалось похудеть на 14 кг.

Персональный врач разработал для нее специальную белковую диету и комплекс физических упражнений, во время выполнения которых рядом с Фишер присутствовал ее личный тренер.

Кроме того, Вера не отказалась и от пластических операций, липосакции, разных массажей и антицеллюлитных процедур. Все это помогает ей до сих пор выглядеть красивой.

Вера Фишер и Флориану Пейхоту

Следующим возлюбленным Веры стал ее коллега Мурилу Роза. Актриса была старше его на восемнадцать лет, но и этот роман завершился довольно быстро. Не прошло и года, как пара рассталась. Стоит отметить, что Фишер и Роза остались в дружеских отношениях.

Вера и Мурилу Роза

Недолгой была любовная связь Веры с футболистом и моделью Алешандре Монтейру. Как только журналистам удалось о ней узнать, через два месяца их отношения прекратились.

У следующего возлюбленного Фишер актера Пауло Серра была уже 26-летняя разница в возрасте с Верой.

Ходили слухи, что раньше этот молодой человек встречался с дочерью актрисы и однажды Рафаэла решила познакомить его со своей матерью.

Затем был костюмированный карнавал, на котором Серра ухаживал за Верой, после чего и начался их роман. Пауло посещал гастроли и съемки своей возлюбленной, но и с ним актриса рассталась через полгода отношений.

Вера Фишер и Пауло Серра

Второй муж Веры Фишер Фелипе Камаргу, по ее признанию, самая большая страсть за всю жизнь актрисы.

Перри Саллес и Вера Фишер

Перри Саллес и Вера Фишер познакомились в актерских кругах и сразу полюбили друг друга. Первый муж героини нашего сегодняшнего рассказа известен зрителям по роли Мустафы из сериала «Клон». Вера родила ему дочь Рафаэлу.

На фото: Вера Фишер и Перри Саллес

У Саллеса и Фишер 11-летняя разница в возрасте. Причем, это единственный случай, когда возлюбленный актрисы старше нее. Вместе они прожили семнадцать лет.

Их называли образцовой парой, но в 1988 году во время съемок очередного сериала Вера встретилась с Фелипе, который по своей роли должен был стать ее сыном. У Фишер и Камаргу 9-летняя разница в возрасте. Актриса ушла от своего первого мужа.

Скандалов по этому поводу у них никаких не было. Вера и Перри до сих пор находятся в хороших отношениях.

Секреты красоты актрисы

Она и сейчас продолжает следить за своей внешностью, пользуясь некоторыми секретами красоты. В своих интервью Вера неоднократно говорила, что по сути является ленивой женщиной, но при этом она никогда не забывает о своем теле и лице.

С помощью специальных косметических средств Фишер занимается питанием, увлажнением и очисткой кожи, тщательно выбирает солнцезащитные кремы, трижды в неделю ходит в спортзал, где занимается под контролем персонального тренера, сидит на белковой диете с салатами, курицей, морепродуктами, рыбой, мясом, ветчиной и сыром, в также не курит и не употребляет спиртное. Редким исключением могут стать мартини и шампанское.

Увлечения

Фишер является поклонницей хорроров. Она увлекается чтением фантастики, беллетристики, детективов, новых романов и сценариев. Ее хобби – рисование, написание стихов и изготовление коллажей из фото, на которых запечатлены ее дети.

Вера увлеклась разработкой моделей ювелирных украшений и нарядов. Сейчас она размышляет над выпуском собственной модной коллекции. Кроме того, актриса любит бывать в ресторанах и собирает меню.

Старшая дочь Фишер Рафаэла – модель и актриса, которая работает в театре и на телевидении.

На фото: старшая дочь Веры Фишер

Вера Фишер с мужем и сыном

Его воспитывала няня, на которую накачанная наркотиками актриса однажды набросилась с ножницами, после чего было судебное разбирательство. Фелипе замял скандал, но начал бракоразводный процесс с оформлением опеки над Габриэлем. Это был самый тяжелый период в жизни актрисы, у которой одновременно отняли все – сына, мужа и работу.

Актриса с обоими детьми

После того как Фишер прошла курс реабилитации и снова начала сниматься в сериалах, она через суд восстановила свое право на встречи с Габриэлем.

Фильмы и сериалы с актрисой

После окончания школы Вера хотела стать журналисткой и начала учебу на историко-филологическом факультете в университете Санта-Каталины.

После ВУЗа ее взяли ведущей в программу на темы туризма, где Фишер заметил режиссер, который занимался съемкой эротических фильмов.

Он предложил девушке работу, и в течение трех лет она осваивала этот довольно откровенный жанр. Позже Вера получила свои первые роли в сериалах.

Кадр из фильма «Супер-женщина», 1973 г.

Когда актриса страдала от наркозависимости, помощь пришла от первого мужа Перри Саллеса, который поместил ее в специализированную клинику, где одновременно с процессом избавления от вредной привычки с ней еще занимались психологи. Все расходы оплатил также Саллес. Вера находилась в больнице в течение трех лет. После того как она вышла оттуда, компания «Глобо» предложила Фишер съемки в своем новом сериале «Шальные деньги», в котором она сыграла Лауру.

Кадр из сериала «Шальные деньги»

Затем для актрисы написали сценарий телевизионного проекта «Семейные узы», который стал самым популярным в 2000 году. В нем Вера перевоплотилась в Елену. После успеха этого сериала к Фишер вернулся ее звездный статус.

Роль Ивети в проекте «Клон» была подтверждением этому. Затем актриса начала сниматься в «Городе женщин». В этом сериале она сыграла простую сельскую женщину Антонию, хотя обычно ей предлагали роли роскошных светских львиц.

Вера Фишер с коллегой по сериалу «Клон» Джованной Антонелли

https://www.youtube.com/watch?v=zpvww9xkwSY

От родителей Вере в наследство осталось несколько домов, которые она собирается продать, чтобы приобрести здание театра в Рио-де-Жанейро. Сейчас актриса отдает предпочтение сценическим постановкам.

Ее любимая театральная роль – Мегги в спектакле «Кошка на раскаленной крыше». За нее Фишер отметила премией Бразильская академия театрального искусства.

В 2009 году впервые был показан спектакль «Первая ночь мужчины», в котором Вера сыграла 50-летнюю сексуальную женщину, которая знакомит с миром плотских утех парня собственной дочери. На сцене есть эпизоды, в которых актриса предстает перед зрителями обнаженной.

Смотреть комментарии (1)

• Шуша и гоблины 2 – Дорога к фее (2002)
• Бритва в плоть (1997) – главная роль
• Per sempre (1991)
• Пятая обезьяна (1990)
• Слишком глупая (1989) – главная роль
• Ненасытная любовь (1984) – главная роль
• Киломбу (1983)
• Dôra Doralina (1982) – главная роль
• Любовь, Странная Любовь (1982) – главная роль
• Красивая, но обыкновенная (1981)
• Я тебя люблю (1981) – главная роль
• Прости меня за предательство (1980)
• Близость (1975) – главная роль
• Радости жизни (1974) – главная роль
• Essa Gostosa Brincadeira a Dois (1974) – главная роль
• Macho e Fêmea (1974) – главная роль
• Женщины которые делают по-другому (1974) – главная роль
• Супер-женщина (1973) – главная роль
• Anjo Loiro (1973) – главная роль
• Sinal Vermelho – As Fêmeas (1972)

• Спаси меня, Святой Георгий (2012 – …)
• Безрассудное сердце (2011)
• В конце концов, чего хотят женщины? (2010)
• Дороги Индии (2009)
• Шкафы и Флюкс (2007 – 2008)
• Два лица (2007 – 2008)
• Амазония, Гальвез и Шику Мендес (2007)
• Америка (2005)
• Хозяйка судьбы (2004 – 2005)
• Теперь их черед (2003)
• Клон (2001 – 2002)
• Семейные узы (2000)
• Шальные деньги (1998)
• Роковое наследство (1996)
• Новый Геркулес (1995 – …)
• Моя родина (1994)
• Август (1993)
• Решать вам (1992 – 2000)
• Опасные индюшки (1992)
• Сладкий ручей (1990)
• Желание (1990)
• Мандала (1987)
• Бриллиант (1981)
• Крылатое сердце (1980)
• Гиганты (1979)
• Сигнал предупреждения (1978)
• Волшебное зеркало (1977)

Источник: https://2aktera.ru/aktrisy/vera-fisher

Вера Фишер: секреты стройности и красоты, как худеет, диета, рост и вес, параметры фигуры, фото

Известная бразильская модель и актриса Вера Сильвия Фишер в свои 64 года выглядит значительно моложе, чем и вызывает восхищение у женщин-ровесниц.

Все дело в том, что она придерживается особых правил питания, а когда нужно быстро похудеть — использует диету, которая идет на пользу не только фигуре, но и здоровью.

Вера Фишер: рост, вес и параметры фигуры

Вера Фишер родилась в немецкой семье в штате Санта-Катарина 27 ноября 1951 года, а в 18 лет получила свой первый титул на конкурсе красоты — Мисс Бразилия.

С 1980 года она начала активно сниматься в сериалах, и на ее счету исполнение ролей в таких картинах, как «Клон», «Киломбу», «Пятая обезьяна», «Роковое наследство», «Шальные деньги», «Хозяйка судьбы», «Америка», «Амазония», «Георгий Победоносец» и «Дороги Индии».

В 2000 году Вере предложили сняться в роли Элены в телесериале «Семейные узы», однако для этого ей нужно было скинуть за 2 недели хотя бы 5-7 кг, чтобы вернуть себе красивые формы, которые она потеряла из-за беременности и длительного лечения наркозависимости, от которой она успешно избавилась.

На каких диетах Вера Фишер

Как известно, при росте 172 см вера Фишер весит всего 53-55 кг, а вот точные параметры своей фигуры она не афиширует. Тем не менее, актриса в свои 64 года выглядит более чем достойно, ведь ей удалось добиться отличных результатов диеты, которую она использовала перед съемками «Семейных уз».

Секреты молодости и красоты Веры Фишер

• Она пользуется только гипоаллергенной очищающей косметикой и питательными кремами;
• Для каждой части тела у нее предназначены отдельные увлажняющие кремы, и она никогда не наносит крем, предназначенный для лица, на руки, и наоборот;
• В любое время года перед созданием макияжа она обрабатывает кожу солнцезащитным кремом, степень защиты которого зависит от сезона и интенсивности солнечных лучей;
• Перед сауной или посещением пляжа актриса также наносит на волосы солнцезащитные средства;

• Для укрепления мышц и избавления от килограммов Вера 3 раза в неделю посещает занятия с персональным тренером;
• Для похудения Вера Фишер прибегает к помощи белковой диеты, в основе которой лежат такие продукты, как нежирное мясо, рыба, твердые сыры, кисломолочные напитки низкой жирности;

• В повседневной жизни она не слишком ограничивает себя в питании и изредка «балуется» сладкой калорийной пищей, но если замечает, что начинает набирать вес, тут же от нее отказывается;
• Во время диеты актриса употребляет преимущественно белковую нежирную пищу, а от жирных, сладких, копченых, маринованных, соленых и жареных продуктов отказывается.

Именно благодаря таким простым рецептам стройности от Веры Фишер можно добиться идеальной фигуры и выглядеть моложе, как это получилось у самой актрисы, прошедшей курсы лечения наркозависимости, которая, как известно, откладывает негативный отпечаток на внешности.

Как худеет Вера Фишер: меню и рецепты

В чем секрет неувядающей красоты актрисы Веры Фишер

Правила похудения Веры Фишер

• Пищу необходимо готовить на пару, отваривать, тушить или запекать;
• В рационе должны присутствовать овощи, фрукты, сухофрукты и каши, т.е. углеводная пища, но в наименьшем количестве;
• Чтобы не испытывать острого голода и вывести из организма лишнюю жидкость, нужно выпивать от 1,5 л чистой негазированной воды.

Вера Фишер с детьми: фото

Белковая диета Веры Фишер: меню

Для того, чтобы похудеть, недостаточно знать, на какой диете сидит Вера Фишер, ведь для правильного составления собственного рациона необходимо ознакомиться и с ее примерным меню:

• Завтракает актриса чашкой чая или кофе, сахар или молоко не добавляет;
• На обед она съедает порцию капустного салата и выпивает стакан томатного сока;
• Ужинает вареной или запеченной белой рыбой с добавлением зелени.

Рецепты диеты Веры Фишер

Проверьте, какой у вас % жира в организме, ИМТ и другие важные параметры

Рецепт овощного салата:

• Делим на соцветия цветную капусту, отвариваем ее;
• Мелко рубим зелень, все смешиваем и заправляем оливковым маслом.

Рецепт яблочного салата:

• Чистим яблоко и морковь, натираем все на терке;
• Перемешиваем ингредиенты, добавляем каплю масла оливы.

Рецепт запеченной рыбы:

• Промываем и разрезаем тушку рыбы;
• Готовим соус из горчицы и оливкового масла, смазываем им рыбу и даем постоять полчаса;
• Очищаем и режем морковь, репчатый лук и сладкий перец, добавляем к рыбе;
• Запекаем все в духовке при 170 градусах 1 час.

Диета Веры Фишер: мнение диетологов

Диетологи считают методику питания Веры Фишер для здоровья абсолютно безвредной, однако она противопоказана тем, кто страдает болезням почек. При наличии любых хронических заболеваний перед ее использованием рекомендуется проконсультироваться с врачом, дабы исключить неблагоприятные последствия.

Отзывы наших читательниц

Анастасия, 27 лет:

«С детства являюсь поклонницей актрисы, поэтому и решила использовать ее же диету, чтобы быстро похудеть к свадьбе. Никакого негативного эффекта от такого питания я не заметила, за исключением того, что я привыкла плотно завтракать, поэтому в первой половине дня первое время мне очень хотелось есть. В целом, результат меня устраивает, ведь за пару недель я все же скинула 7 кг, как и хотела»

Как выглядит сейчас Вера Фишер: фото

Татьяна, 30 лет:

«Никогда бы не подумала, что смогу продержаться на столь жесткой диете и три дня, но я все же добилась своего — выдержала ее целую неделю. Дело в том, что мясо, являющееся здесь основным продуктом, прекрасно утоляет голод, но содержит мало калорий, поэтому аппетит чувствовался только первое время»

Лариса, 49 лет:

«Вера для меня — образец для подражания, а ее диета стала для меня настоящим спасением: когда нужно было похудеть к торжеству, я воспользовалась именно ею, и в итоге за 14 дней снизила вес на 8 кг — для меня это хороший показатель».

(2 , 5,00 из 5)

Источник: http://happy-womens.com/dieta-veryi-fisher.html

Диета Веры Фишер

Вера Фишер — популярная бразильская актриса, модель и обладательница титула «Мисс Бразилия», — настолько молодо выглядит, что сложно поверить в её возраст: актрисе уже за шестьдесят! Стройную фигуру, идеальную осанку и гладкую кожу она сохранила лишь благодаря упорному ежедневному труду.

Вера не раз говорила о том, что быть известной личностью — задача непростая, ведь нужно всегда быть в идеальной форме, чтобы не разочаровать своих поклонников. У звезды никогда не было серьезных проблем с весом, но несколько лишних килограмм она все же набирала. Держать себя в форме ей помогала умеренность в еде и активные физические нагрузки.

И вот Веру пригласили на одну из главных ролей в сериале «Семейные узы». Режиссер сериала сразу предупредил актрису, что для полного соответствия своей героине ей нужно похудеть на десять килограмм, и сделать это нужно как можно скорее. На помощь звезде пришла белковая экспресс-диета, благодаря которой Вера не только сбросила лишние килограммы, но и улучшила состояние кожи и волос.

Фигура Веры Фишер — результат правильного питания и работы над собой

В чём суть диеты веры фишер?

Это — двухнедельная белковая диета, во время которой углеводы сведены к минимуму. Конечно, полностью исключить их из рациона нельзя — необходимо оставить небольшое количество углеводов для нормального функционирования всех систем организма. Кроме того, в процессе белковой диеты нужно пить много чистой негазированной воды.

Также рекомендуется некрепкий травяной чай — для того, чтобы наладить работу желудочно-кишечного тракта. Диета Веры Фишер расписана по дням. Отклоняться от графика и менять дни местами ни в коем случае нельзя, потому что меню построено, исходя из потребностей организма в процессе адаптации к низкоуглеводному меню.

Диета Веры Фишер по дням

День первый

• Завтрак: чашка кофе или чая без молока и подсластителей.
• Обед: запеченная цветная капуста с несколькими каплями оливкового масла и чесноком. Стакан свежевыжатого томатного сока.
• Ужин: любая белая рыба нежирного сорта, приготовленная на пару. Стакан апельсинового сока.

День второй

• Завтрак: чашка чая или кофе с небольшим количеством обезжиренного молока.
• Обед: отваренная говяжья вырезка с салатом из огурцов, зеленого лука и помидоров.
• Ужин: филе белой рыбы, приготовленное на гриле. 140 грамм нежирного творога.

День третий

• Завтрак: чашка кофе или чая без подсластителей и молока. Один небольшой цельнозерновой сухарик.
• Обед: овощи на гриле (на выбор: кабачок, баклажан или болгарский перец). Одно маленькое зеленое яблоко.
• Ужин: отварная телятина с салатом из белокочанной капусты и двумя отваренными вкрутую яйцами.

День четвертый

• Завтрак: чашка чая или натурального кофе без молока и сахара.
• Обед: два кусочка твердого сыра минимальной жирности, четыре перепелиных яйца в любом виде и две отварные моркови.
• Ужин: два кислых яблока и один киви.

День пятый

• Завтрак: 150 грамм натертой моркови с яблоком с несколькими каплями оливкового масла.
• Обед: запеченная в духовке красная рыба. Стакан свежевыжатого томатного сока.
• Ужин: один грейпфрут и один апельсин.

День шестой

• Завтрак: чашка свежесваренного кофе или чая с небольшим количеством обезжиренного молока.
• Обед: куриная грудка, приготовленная на пару, салат из капусты с луком и зеленью.
• Ужин: два яйца всмятку, 100 грамм натертой моркови с яблоком.

День седьмой

• Завтрак: чашка некрепкого черного чая без сахара с долькой лимона.
• Обед: говядина, запеченная на гриле. Любой фрукт (предпочтительно цитрусовый).
• Ужин: два кислых зеленых яблока.

День восьмой

• Завтрак: чашка зеленого чая без мёда и сахара.
• Обед: телятина, приготовленная на пару. Один апельсин.
• Ужин: 250 грамм обезжиренного творога с мелко нарезанным киви.

День девятый

• Завтрак: чашка кофе или чая без молока и подсластителей.
• Обед: паровая куриная грудка с капустным салатом.
• Ужин: два отваренных вкрутую яйца. Салат из свежей моркови и яблока с каплей оливкового масла.

День десятый

• Завтрак: натертое яблоко с морковью и чайной ложкой лимонного сока.
• Обед: запеченная красная рыба, стакан свежевыжатого апельсинового сока.
• Ужин: два кислых яблока.

День одиннадцатый

• Завтрак: чай или кофе с небольшим количеством нежирного молока.
• Обед: 300 грамм обезжиренного творога. Стакан свежевыжатого томатного сока.
• Ужин: один киви и одно яблоко.

День двенадцатый

• Завтрак: чашка кофе или чая без сахара и молока. Небольшой подсушенный тост.
• Обед: тушёный баклажан или кабачок. Одно зеленое яблоко.
• Ужин: два отваренных всмятку яйца, 180 г говядины, приготовленной на пару.

День тринадцатый

• Завтрак: чашка травяного чая без сахара. Маленький цельнозерновой хлебец.
• Обед: филе белой рыбы, приготовленное на пару, капустный салат с несколькими каплями оливкового масла.
• Ужин: стакан обезжиренного кефира.

День четырнадцатый

• Завтрак: чашка зеленого чая без мёда и сахара.
• Обед: паровая куриная грудка с салатом из огурцов и помидоров.
• Ужин: 300 грамм нежирного творога. Одно яблоко.

Результат диеты

За две недели столь строгого высокобелкового питания можно сбросить от 7 до 12 килограмм. Чем больше вес, тем стремительнее будет его потеря.

Преимущества и недостатки диеты

Основным плюсом диеты является быстрая потеря веса за короткий промежуток времени. В условиях низкоуглеводного питания организм эффективно сжигает собственные жировые запасы. С другой же стороны, белковая диета отрицательно влияет на работу почек, так как нагрузка на них ощутимо увеличивается.

Кроме того, белковая пища не способна обеспечить организм необходимой энергией, из-за чего возможна общая слабость и сниженная работоспособность. Белковая диета — достаточно сильный стресс для организма, поэтому важно проконсультироваться с врачом перед началом диеты.

Источник: https://starslim.ru/woman/dieta-very-fisher/

Вера Фишер: Во имя любви

— Мое терпение лопнуло, — сказал Жильберту Брага. — Будем ее убивать.
Режиссера сериала «Моя земля» можно было понять. Исполнительница одной из главных ролей потеряла всякую совесть.

Она уходила в запой, пропадая неделями, а, когда появлялась в студии телеканала «Глобо», оказывалось, что снимать ее в таком виде — с опухшим, воспаленным лицом, несвязной речью — невозможно.

Этому лицу уже не помогали восстанавливающие процедуры дежурившего на съемках косметолога — он просто отказывался работать с распустившейся звездой.

Красавица Вера Фишер, которая в 17 лет была Мисс Бразилия, а в сорок — самой знаменитой в родной стране актрисой сериалов, опускалась на самое дно.

Без удержу

Вере не было дела до того, что в ожидании ее трезвых моментов простаивает огромный коллектив и ежедневно пропадает куча денег. Производство мыльной оперы — сложный и дорогостоящий процесс, съемочный день — по десять часов, и никаких тебе выходных, где уж тут расслабляться?

Красавица Вера Фишер, которая в 17 лет была Мисс Бразилия, а в сорок — самой знаменитой в родной стране актрисой сериалов, опускалась на самое дно.

Однако из-за актерского таланта Фишер, врожденного обаяния и огромной народной любви к ней выходки актрисы терпели долго. Сценарист безропотно переписывал десятки серий, чтобы оправдать отсутствие актрисы или ее больной вид.

Но однажды всяческое терпение лопнуло: Вера пришла после двухнедельного отсутствия как всегда опухшая, под кайфом, теперь еще и с синяком под глазом, и с… загипсованной рукой. Страстная любовь со вторым мужем, ее партнером по сериалу «Мандала» Филипе Камаргу, превратилась во взаимную ненависть.

Муж пытался привести ее в чувство кулаками, но запой артистки не могли остановить ни он, ни их 4-летний сын, ни дочь Рафаэла от первого брака, ни даже работа, которую она, в конце концов, потеряла. Сценарист «Моей земли» придумал пожар, в котором сгорела героиня Фишер.

А сама она горела в аду собственной жизни, и никто не мог ей помочь.

Хотя, конечно, пытались. Первый муж, актер Перри Саллес никогда не переставал любить ее, называя Мой Бог Вера. Вместе с дочерью они несколько раз отправляли актрису в психиатрические клиники, надеясь, что там ей вернут разум.

Но Вера не хотела жить в реальном мире. Без алкоголя и наркотиков он становился серым, в нем не было любви, была только боль…

Вера и надежда

Ее собственный отец к тому времени уже умер, а парализованная мама ничего не понимала. В минуты просветления Вера думала, что болезнь Альцгеймера могла бы быть спасением и от ее собственной памяти.

Сейчас она не хотела помнить, какой красивой была — высокая, стройная, голубоглазая, золотоволосый потомок немецких переселенцев. Ее пышная светлая грива приводила смуглых брюнетов-бразильцев в исступление. Вера рано осознала себя центром Вселенной и кинулась в наслаждения очертя голову.

Она обожала шокировать общественность. Ходила голой по родному дому, сверкая высокой упругой грудью, не обращая внимания на распахнутые окна: разве я не хороша? В восемнадцать лет закрутила роман с чернокожим композитором, который ей в отцы годился, — не из-за любви, нет, просто ей нравилось сочетание: белокурая нимфа и черный, как деготь, сатир. Шоколад и взбитые сливки.

А потом взяла и стала порноактрисой. И очень этим гордилась, раздавая интервью направо и налево. Но и разврат ей наскучил. Вера увлеклась театром, у нее было несколько серьезных ролей в кино. А потом знаменитая студия «Глобо», на которой снмались самые знаменитые бразильские сериалы, предложила ей контракт, от которого было невозможно отказаться.

Мужчины падали к ее ногам, как срезанные цветы. И она крутила один роман за другим. Страна считала ее национальным достоянием.

Вера прожигала жизнь. Кажется, она думала, что красота дарована ей навечно, и совсем не берегла ее. Обожала загорать под палящим солнцем Копакабаны, не обращая внимания на покрывшие ее вскоре россыпи пигментных пятен и мимических морщинок — явной приметы фотостарения. Отбеливающие процедуры давали короткий эффект, потому что на следующий день Вера уже снова неслась на пляж.

Мужчины падали к ее ногам, как срезанные цветы. И она крутила один роман за другим. Страна считала ее национальным достоянием.

Ее ночи были отданы любви и ночным клубам — Вера любила танцевать и могла выпить много, совсем, как ей казалось, не пьянея. Не поспав и часа, она бежала на студию, где гримеры, ворча, маскировали синяки под глазами и серый цвет лица.

Но все это оставалось бы только ее личным делом, если бы неудачи в любви не привели к тому, что Вера Фишер пила все больше, начала пропускать работу и причинять боль близким.

Вскоре после того, как ей отказали в работе, она потеряла и сына. На суде, который лишил Фишер родительских прав на Гэбриэля, ее второй бывший муж Филипе Камаргу утверждал, что мальчик часто не спит ночами из-за буйств невменяемой матушки. Няня Гэбриэля рассказала, что Вера однажды накинулась на нее, угрожая ножницами. «С ней ребенок не может быть в безопасности»…

Самая красивая

До этого момента Вера не верила, что сына у нее могут отнять. Приговор прозвучал, как гром среди ясного неба. Ее малыш, ее Габриэль, отныне мог находиться с ней только раз в неделю в присутствии постороннего человека. Самое ужасное, что ребенок ушел к отцу с радостью: он боялся матери.

Сына привозили к ней в выходные. Готовясь к встрече, Вера несколько раз проверяла, все ли в порядке, не сочтет ли наблюдатель, что ее глаза подозрительно блестят, а голос дрожит…

Однажды сын написал ей в открыточке: «Мама, не кури, не пей. Чтобы тебе не было плохо, чтобы ты не была страшная, а была красивая. Чтобы твое сердце не останавливалось. Чтобы ты не оставалась под дождем. Ты преданная, ты не плохая. Не бросай работу, чтобы не стать бедной». Это послание было как удар молнии.

Но это было лишь полдела. Выйдя из клиники и взглянув на себя трезвыми глазами, Вера ужаснулась. Отражение в зеркале ничем не напоминало роковую красавицу с холеным телом.

И тогда Фишер легла в другую клинику — пластическую. Она сделала липосакцию, абдоминопластику, подтяжку груди, лифтинг и блефаропластику. Ее поблекшим волосам вернули блеск и цвет в лучшем салоне красоты Рио-де-Жанейро.
А потом она пошла на телеканал «Глобо» — сдаваться. И удача улыбнулась ей.

Молодой режиссер Рейнальду Жианеккини, очарованный знаменитой актрисой, предложил ей большую роль в сериале «Семейные узы». Для роли Вера сбросила 14 кг, сделала липосакцию и уверила его и боссов студии, что теперь ее единственным напитком стала минеральная вода.

И ее, действительно, было не узнать. Режиссер уверял прессу, что более дисциплинированную и профессиональную актрису трудно себе представить.

Фишер больше десяти лет судилась с Филипе за право воспитывать сына. Бывший муж был уверен, что рано или поздно она опять сорвется. Вера платила ему алименты, оплачивала образование сына. И ей удалось добиться того, что Гэбриэль проводил с ней все выходные. Она купила для него ферму в живописном уголке Бразилии и баловала, как могла.

Для себя оборудовала тренажерный зал, где занимается трижды в неделю с персональным тренером — все-таки ей уже 59, поддерживать форму не так просто, как раньше. Хотя Фишер до сих пор охотно снимается обнаженной, она уже понимает, что красота в ее возрасте — тяжелый труд.

И не скрывает, что использует все современные методы пластической хирургии, чтобы оставаться желанной, чтобы быть звездой.

«Я пережила множество романов и две огромные любви, — признается актриса. — И могу теперь сказать, что не хочу больше этих игр, и замуж больше не выйду. Человек, которого я люблю больше всех — это я сама.

Но я по-прежнему чертовски хороша!».

Источник: https://www.kleos.ru/cosmetology/vera-fisher-vo-imya-lyubvi/